真性分手如何挽回女友

　　1.正视分手的事实

　　不管你是否认可，又哭又闹、借酒消愁等等方式缓解自己的心情，分手都已成事实，还不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的泪水，因为她绝对不会看你难过就回头，反倒会很有压力。情有可原，既然分手了就接受这个事实。

　　分手以后要尽早调整自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

　　2.了解女人的需要

　　“女人心海底针”，女人需要的到底是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的归属感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冰冷的你，就会挑选分手，这其实跟男人一样的。女人的实际需求是什么呢?

　　女人需要的爱的形式：包含关注、了解、尊重、忠实、贴心、安慰。妙合情感修复专家建议，女人的物质需求高，有时是因为没有碰到能引导她生活的男人。因此，女人的需要得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。假如你都不懂得了解并满足她要求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

　　3.提升自身建设

　　在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更为有内涵涵养，是再次偶遇或相约时，自身的表现要比身边朋友说好话更为有说服力。对方会觉得或许在你身上有很多优点忽视了，也会对你拥有肯定的态度。

　　改变自己，改变自己的外在形象，提高自己的内在涵养，让对方体会到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会还有很多优点缺点，需要自己把缺陷，错误改回来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程含有了画龙点睛的作用。

　　4.提高恋爱等级

　　尽管你提升了自身建设，但这并不代表挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提升自身建设的同时，还要提升你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

　　那要提升恋爱等级是不是要你多处对象?也不是，其实要提高恋爱等级需要学习两个板块的内容，理论加实践。关于理论，相信你在挽回时已经看过很多相关恋爱技巧和如何提升吸引力的内容，这便是理论之中的要点，相关资料可以去挽回学院里阅读。

　　相比较理论，实践是更为重要，没有实践，即使理论再好也是白费功夫。但是不要觉得实践就是让你去跟另外一个人处对象，其实一般朋友交往也是一种实践方法。要知道人际关系是研究如何与别人相处，而两性关系是研究如何与异性交往罢了。

　　5.展现优质情况

　　怎么挽回前女友的心？当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，进而促成下一步的操作。当对方看见你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当时分手是不是一个错误的决定，从而更加重视你。