常常跟老公吵架冷战怎么办

一、常常跟老公吵架冷战怎么办

1、设立一个发泄日

冷战中还想跟老公吵架，设立一个发泄日，你对我有什么不满平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候你一定要做到不反驳不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

2、必要的坦诚沟通

跟老公吵架但不想冷战，每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受。

3、制定一些有意思的小规则

比如如果这次冷战是我先迁就服软，那么下一次就是你。比如我们吵架的时候如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为婚姻建设基金，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

4、多传达赞美和认可

正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了夫妻的感情淡了没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣也不存在完美的婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

多学习一些知识准时没错的，遨游在知识的海洋里，尽情学习恋爱的秘籍。