情商培养：爱我，就该懂我？

在我们期待一个人懂自身的情况下，大家不由自主期待他明白大家的一切，可是这一“一切”都包括什么内涵呢?我们可以从这三个方面来对待：1心态;2认知能力;3希望。心态偏向的是时下，认知能力是根据往日工作经验对事儿造成的了解，情商培养，而希望是期待产生或挑选的个人行为。这一“一切”就包括了以往、时下、将来。而仅有心态是时下的，是能够被另一方捕获和了解的;认知能力是根据以往的工作经验，是难以被另一方认知的，仅有在彼此想要沟通交流的前提条件下，认知能力才有可能在一定水平上被了解;可是希望就更为无法认知，因为它彻底是心里的念头。

大家何不从这三层面开展论述。

1了解另一方的心态:

情商教育,心态是人们现有的情感体验，欢乐、忧伤、恼怒、诧异、惭愧，平常人都是会具有这种情感体验，它是大家本质体会的外在体现，是外现的，能够被察觉的。因此 我们可以从别人的目光、脸部情绪、肢体动作这些，分辨别人处在哪些的情绪状态中。保证心态上的“懂”非常简单，例如：他/她眉头紧锁，大约便是不开心了;他/她脸颊泛红，头顶部微低，可能是羞涩了;他/她怒目圆睁，就了解是愤怒了。

正由于大家每一个人都是有这类心态感受，加上心态具有一个关键要素：外现，因此 大家非常容易了解另一方的心态。大伙儿对“懂”的基础规定也非常容易获得考虑。自然，历经独特训炼的人，例如警员;或是本身控制力极好的人，能够保证泰然自若，能够把自己的心态掩藏的较深，那麼一般人便会难以鉴别他的心态是发火?担心?焦虑情绪?還是宁静。因此 假如期待另一方“了解你”，那麼你也就应当先表露出你的心态，假如你深藏不漏，另一方是很晦涩难懂你的。

大伙儿保证“了解心态”相对性简易，因此 就有些人潜意识地把这类“懂”的规定提升 ，例如“你都了解我生气了，怎么可能不清楚我为什么发火?”。客观事实是，保证鉴别另一方的心态，只有了解“哦，他/她生气了”“哦，他/她忧伤了”，可是对于他/她为什么发火，为什么忧伤，那么就牵涉到更加深入的一层。就好似一些男性很迷茫地说“我看到你很生气，而我确实不清楚你为什么发火”，那麼就必须进一步了解另一方心里的认知过程。

2了解另一方的认知能力：

了解另一方的认知能力，就不可以只是仔细观察解决了，由于认知能力并不是人们现有的，只是具备个人差异的。大家的气质类型、生活环境、文化教育水准均不一样，应对一样的事儿，每一个人会根据以往工作经验造成不一样认知能力。

从产生一件事到結果是这般转变的：

恶性事件——本人根据往日认知能力对恶性事件开展表述——造成体会——付诸行动

同一恶性事件在不一样的人有不一样的結果，关键所在每一个人对恶性事件的表述不一样。

例如：女友让男友帮她提包，遭受男友回绝。

女孩儿1的心理状态：

往日认知能力和信心——“爱一个人会为她提包”

根据认知能力对恶性事件的表述——“来看他不够爱我”

造成体会——猜疑、蒙骗感、伤心

付诸行动——爱理不理或是斥责埋怨

女孩儿2的心理状态：

以往的认知能力和信心——“男生肯为女性提包表明他会照料人”

根据认知能力对恶性事件的表述——“来看他不容易照料人”

造成体会——担忧，伤心

付诸行动——爱理不理或是斥责埋怨

均主要表现为爱理不理或是斥责埋怨，可是对恶性事件的认知能力却彻底不一样。

了解另一方的认知能力就需要掌握他的信心和见解，来到这一步，要不是十分掌握另一方的发展自然环境、家庭情况、心里发展趋势、个性特点及其历经等，是难以分辨一个人的认知过程的。因此 假如把“懂”提高到这一步，那麼“爱”仅仅走入一个人的动机，可是“懂”是必须一个十分悠长的掌握全过程。“爱着你确实不一定了解你”。

3了解另一方的希望

假如说保证“了解另一方的认知能力”在考虑充足的時间和沟通交流以后，能够一定水平做到得话，了解另一方的希望就更难了。恋爱中，大家常说的“说爱我，你也就应当了解我想要什么”。此刻的“懂”就来到更加深入一个层级，那便是“了解另一方的希望”。

情商高的表现有哪些呢？希望，是人心里多方面的要求，是偏向将来的要求。它很有可能根据实际产生的恶性事件，也很有可能彻底与时下恶性事件不相干，是融合了往日认知能力及其个人特点，是难以被别人所想遭受的。假如被告方不用说，别人是难以掌握被告方的希望的。一样拿上边的事例：女孩儿1的希望是这个男人是善待自己的，女孩儿2的希望是这个男人是会照顾好自己的。