情绪化很重的女人十大表现是什么

　　1.理解她情绪波动

　　最先，了解她的情绪波动身后很有可能存在的原因。这些因素可能是身体上，如月经周期和激素水准转变；也可能是精神上的，如工作压力、恐惧和情感困惑。靠近她，关心她情绪反应，帮她观察自己的心态。

　　2.给她解决情绪波动

　　次之，你需要给予帮助与支持，给她解决情绪波动。你能协助她找到释放压力的办法，比如：健身运动、瑜伽健身、冥想训练、呼吸训练等，这个方法能够帮助释放压力、恐惧和情绪波动。此外，说明你的大力支持和理解也非常重要，跟她说你能接纳她的所有情绪，用心倾听她述说，缓解她压力。

　　3.沟通交流

　　最终，创建有效的沟通，是理解和指导她重要。大家之间的信任和互相交流尤为重要。倾听她的感受与情感，并跟她说你的想法和意见，从而达到彼此理解的效果。

　　情绪化很重女朋友免不了会带给你一丝困惑，却也不会太难在这里找到一些快乐。跟她共同享受情绪上下起伏幸福，情绪化很重的女人十大表现和她畅谈人生心里话，彼此扶持发展。