爱上已婚男人放不下该怎么办？怎么客观解决

　　单恋上一个已婚男人该怎么办

　　最先，我们应该意识到，暗恋是一种单方面爱情投影，相对于另一方而言，很有可能毫不知情或是并不感兴趣。因而，我们应该理性看待那种感觉，别把自己陷得了深。如果你感觉自已的单恋已经影响到了你日常日常生活，推荐你及时与我身边的人或是心理专家求助。

　　次之，我们应该尊重他人的感情状况。一个已婚男人已经有了自己的家中与责任，我们不能干预他的人生。特别是假如他已明确表达对老婆和家庭的忠诚和义务，我们更要重视他的选择和确定。这不仅是对他人的尊重，也是对自己的重视。

　　再度，我们应该审视自己的爱情动因。单恋通常是一种自我愉悦的情感，我们将在那种感觉中找到一种精神上的成就感。可是，这类成就感很容易变成一种欲望自私自利。我们要审视自己的爱情动因，深度思考做出的选择和确定。

　　最终，我们应该给自己一些时间与空间。暗恋是一种需要时间去治愈的情感，我们应该给自己一些时间与空间去解决那种感觉。能够借助一些自我提升的办法，例如阅读文章、旅游、活动等，来充实自己生活与提升自己的情感智力。

　　爱上已婚男人放不下该怎么办，总而言之，单恋上一个已婚男人需要大家理性看待，尊重他人的情感与挑选，审视自己的爱情动因，给自己一些时间与空间去治愈。唯有如此，才能真正的摆脱单恋阴影，有着更加健康情感日常生活。