老婆要离婚怎么挽回 媳妇要离婚怎么挽回？

1.列出问题清单

形式上应该都有你的争吵，如果你能够在面对这些问题时找到成熟的解决方法，在面对新的问题时能够共赢的解决问题，那么你就达到了目的。

2.需要注意自己

努力让自己的配偶卸下防备，取而代之的是，当对方做了你讨厌的事，你要用自己的活力去发现自己该不该改变自己，让爱继续下去。专注自己，做最好的自己。

3.少说废话

另一方的负面垃圾并沒有实质性的协助，只有危害正面的关联。因此挽回老婆的技巧是，不必更多的非议、埋怨、指责、恼怒、挖掘或是伪造。不必让恼怒升級。在争执以前保持冷静和撤出。假如气氛刚开始紧张，请先平静下来。

4.表达对建设性的担忧

当涉及到敏感话题时，坚持以下三种句型，这是一个简单的方法：我认为…我在乎…我认为……

5.解决方案需要沟通

我们称之为华尔兹共赢，在挽回婚姻的问题上，华尔兹共赢的目的是寻找一种能够取悦双方的局面。在意见不一致的时候，表达自己的担忧，认真聆听配偶的担忧，再寻找双方满意的解决方案。

6.消除破坏婚姻的三个大头

婚姻出现问题的原因是婚外情、玩物丧志、过度烦恼。这些都应该排除在婚姻健康之外。

7.将积极的能量传递给对方

媳妇要离婚怎么挽回，多微笑，多拥抱，多欣赏对方，多花时间做自己喜欢的事情，多帮助对方，多欣赏对方，多微笑，多认同，两个人一起做一些有趣的事情。生活中最好的东西是免费的。你越积极，你就会得到越多。