总是怀疑老公出轨好累怎么办 如何面对

　　总是怀疑老公出轨好累怎么办，女人结婚后一直怀疑老公出轨，亦或者是老公有案底因此女人才能一天到晚敏感多疑。

　　夫妻间缺乏信任必然会导致离异，如果你有那样的心病想挽回老公，不妨尝试下面这些方式，。

　　一、首先你得调节自己的内心

　　1、总是怀疑老公出轨好累怎么办，男人和女人在一起久了，有一点点暧昧关系实际上免不了，特别是在从你慧眼的注视下。因而，发现暧昧关系以后，别心惊胆战地马上判断感情危机来临了。和你最亲密的朋友聊一聊你不幸发现，请她帮助分析一下，你是否神经紧张，这种“琐事”是否有必要再三和他谈。

　　2、即便天塌也会给自己最少一天理智时长。第一时间谈话，你当然较为不理智，不理智说出的通常是主观性“蛮横无理”得话，无法以理服人。

　　3、不管你多么的相信你的第六感，也请于发现“难题”三次后再和他谈话。那样才不会诬陷他，也为自己一段消化吸收难题、理智思考的时间。除非是一开始发现的便是致命性阶段，例如街头亲吻乃至抓奸。总的来说，假如发现了这类问题，咱没啥好谈得了。

　　二、谈话之前先选准话题讨论突破口

　　1、有理有据的进入常使谈话深陷无意义的争吵，既然已经看到了让自己难受或存疑的事，那么你就要说的不是应不应该这么做，反而是对他说你的情绪与想法。

　　例：“我并不是怨你，有可能是我太敏感了。我想起我们结了婚时……”这种逐渐男人比较容易接受，可能大家困境形成的原因并非来源于另一个女人的引诱，反而是很久没有一次知心的交流。

　　2、一开始抱着指责和不满的心态，言之有理也输七分。他就是你此时负伤的直接原因没有错，你就完全没有过错?爱情和婚姻中，并没有任何一方有责任担负感情危机的全部责任，如果你没刷定分开或离异歪主意，就从自身找问题吧。

　　3、“我是一个没有什么乐趣的女人，这么多年你就已经忍了好久。假如你有什么想法，或者有最佳的选择，不要让我最后一个了解。你觉得呢?”如果你感到它的婚后出轨困境时，客观事实大多数已经出现，解决危机的谈话应当以此作为前提条件，务必绕开纠缠不休这一事实验证环节，才能进行真真正正解决问题谈话。

　　之上各种问题如果你能解决了，相信你和丈夫相互之间的关系会更加融洽，大家不会因为外遇等什么的误解而随便离婚。你解决了自身的心病丈夫更容易接受你，进而取得成功挽回老公。