所以控制不住情绪易哭崩溃是怎么回事

　　一、生理因素

　　人情绪与身体情况紧密联系，在我们身体疲倦或是处在身体上的不适时，情绪就容易失控。除此之外，荷尔蒙水准的转变也会影响到情绪。女人在月经期间或怀孕期，荷尔蒙水准的转变也会导致情绪起伏，易哭崩溃。

　　二、心理因素

　　人情绪也和心态相关。在我们受到挫折或是受挫时，情绪受到影响，非常容易失控。除此之外，工作压力是导致情绪失控的一个重要因素。在我们承担过多温度时，情绪也会变得敏感，容易哭崩溃。

　　三、个人成长经历

　　每个人有每个人的亲身经历，这段经历会影响我们的情绪。有的人可能在幼年时期得到过损害，造成情绪比较敏感，非常容易失控。有的人可能经历了痛失亲人或朋友的苦楚，这段经历会使得情绪变得脆弱。

　　所以控制不住情绪易哭崩溃是怎么回事?社会现状也会对我们的情绪造成影响。在我们处于一个压力太大、竞争白热化社会发展环境里时，情绪非常容易失控。除此之外，社会对于情感表现限制也会影响我们的情绪，让我们感到没法宣泄，容易哭崩溃。