老公嫌弃我,有变心出轨意向怎么办？

她2020年三十岁，是一名中学老师，她和丈夫结婚三年了，有一个闺女，2020年一岁多，由于婚姻情感难题赶到心态健康咨询室。

求助者："教师，近期我经常吃不太好，睡不太好，该怎么办?"

咨询顾问："您能跟我说，实际产生哪些了没有?"

求助者："近期我非常焦虑情绪，由于我老公嫌弃我情绪不稳定，他有外遇意愿，我也不知道应该怎么办?"

咨询顾问："那么你今日来这儿，期待获得哪层面的协助呢?"

求助者："我是想要知道我该如何去挽留我的婚姻生活。"

咨询顾问："那么你现阶段对婚姻生活的希望是什么呢?"

求助者："那自然不是期待丈夫出轨啊?"

咨询顾问："他不外遇代表着什么?"

求助者："假如他出轨了，那我们的婚姻就完全的完后。假如他沒有外遇，那我们的婚姻也有一线希望。"

咨询顾问："你可以跟我说，你丈夫有外遇的用意，他想根据外遇考虑他哪些要求呢?"

求助者："他自然想找一位温柔体贴型的女性，来考虑他大男人主义啊。他总嫌弃我脾气暴躁，一直对他大喊大叫的，他说道他早已受够。因为我我的错都要吼他，仅仅当我认为他听不进去我的话时，我很恼怒，.我会大喊大叫。并且我认为他一件事愈来愈没耐心了，并且也刚开始愈来愈不关注我了。"

丈夫嫌弃我情绪不稳定,有外遇意愿该怎么办?-丈夫出轨该怎么办

咨询顾问："你觉得他愈来愈不关注你呢，对你没有耐心，主要表现在哪一方面呢?"

求助者："刚完婚那会，我跟他说道哪些，他都是很用心的听。但是如今我经常感觉他对我说得话，一点兴趣爱好也没有。"

咨询顾问："你平常都跟他说道一些什么话，他沒有兴趣爱好听呢?"

求助者："是我工作中碰到的烦恼，也有许多家中的琐碎。"

咨询顾问："你认为他对你说的话沒有兴趣爱好，他身后的情绪是什么呢?"

求助者："他感觉烦，他感觉那些事儿我还讲过几千遍了。并且好像他总感觉我跟他讲话是在进攻他。"

咨询顾问："那么你有进攻他吗?"

求助者："一开始也没有进攻他的用意，但是他一件事愈来愈不好了，我确实刚开始进攻他了。"

咨询顾问："你要根据使他不舒服，来使他了解给你多不舒服?"

求助者缄默了一下

求助者："也许吧!"

咨询顾问："你有没有想过根据别的的方法来表述你的消极情绪呢?"

男人变心的表现有哪些？求助者："我明白该怎么做了。我能立即柔和的跟他描述我的不愉快，实际上他也是说爱我的，他会来宽慰我，跟我说产生什么了。假如总根据大喊大叫来表述我的恼怒，他会觉得遭受进攻。因此他会用冷淡来一件事。教师，我恍然大悟了。我回家了后就刚开始温柔的爱他。"