自己出轨怎么挽回婚姻？出轨被女朋友发现了怎么挽回

　　1、正确认错态度

　　不管出轨的原因是什么，只要你真的出轨了，那就是背叛了你的婚姻，也就是犯了错误。既然你犯了一个错误，你必须承认向你的妻子承认你欺骗的所有事实，这是作为一个男人应该承担的责任。

　　承认自己的错误是解决问题的第一步，也是缓解当前形势最有效的方法。因为女人最讨厌的是，你还在找很多借口为自己辩护。

　　2、分析婚姻问题

　　从出轨的想法到出轨的行为，你必须有一个过程。这个时候，你不能再逃避问题了。你可以告诉你妻子你想出轨的原因。两个人坐下来回顾他们的婚姻状况。慢慢地，你会发现你们之间通常被忽视或隐藏的问题。

　　这些问题可能是你出轨的原因，这并不是你自己的问题。在分析问题时，你也可以让你的妻子发现她自己的缺点，甚至学会同理心。也许它也会给你一个改过自新的机会。

　　3、找出解决方案

　　如果你的妻子愿意原谅你，那么在分析了现有的婚姻问题后，你应该找到解决办法。如果你能在谈判后调和你以前的矛盾或问题，那就太好了。将来，我们也可以住在一起，同意如何解决类似的问题。

　　如果你的妻子不能原谅你，那么这个解决办法大概就是结束婚姻。

　　不管怎样，你都认为你应该尊重妻子的意见，让她选择留下来。

　　4、郑重承诺

　　毕竟，婚姻并不容易，两个人可以从相识到相爱，最终进入婚姻的殿堂也是一种命运，如果你的妻子珍惜彼此的感情，也珍惜这段婚姻，愿意给你一个改过自新的机会，你也愿意纠正这个错误。

　　5、学会维持婚姻

　　婚姻的维持一直是一个难题，这也是夫妻需要共同面对的问题。如果你在这段关系中犯了错误，你应该考虑如何让你的婚姻不会因为诱惑或其他因素而破裂。最好的办法是稳定你们的关系，比如你可以经常给妻子买一些小礼物，和妻子出去约会等等。

　　然后建议你在这个时候主动做出承诺。态度一定要真诚，最好写一份保证书，承诺你以后再也不会犯同样的错误，这样也可以帮助你的妻子更快地放下芥蒂。

　　以上主要是针对你出轨后后悔的一系列措施。关键是要真诚，真诚后悔。

　　即使你不想在出轨后挽救这段婚姻，你也想离婚。我也想告诉你，道歉是必要的，这是你应该承担的责任，也是你应该面对的。而且态度好一点，也许以后离婚的时候双方都不会那么难看。出轨被女朋友发现了怎么挽回？