出轨被女朋友发现了怎么挽回 如何挽回一段出轨的感情呢？

　　妻子发现了出轨，正确的方法来拯救妻子

　　1、挽救婚姻的第一步

　　当妻子问你时，这是给你一个机会，因为在婚姻中，妻子会不愿意放弃家庭和孩子，然后抓紧时间调整自己的状态，让妻子看到你真正改变的态度；

　　如果妻子很生气，这个时候要注意。不管你说了多少道歉，她都听不进去，所以她应该放慢脚步。最好对她说，“等你冷静下来，我们再好好谈谈”，语气要温柔，这样她才能很快冷静下来，不断想再和你交流；

　　2、做一些让她感动的事

　　美丽的话语真的很好，但有实际行动，以拯救妻子的心；虽然前面说让她冷静下来，但他们仍然必须采取行动，主动给对方一步，让她跟随；

　　主动证明自己和情妇真的断了，真的想回到家里，主动让妻子观察或监督自己；你主动表现，或多或少能感动她，但也需要你坚持，因为一旦伤害了女人的心，就会很不安全，也就是说，不相信你，所以你需要做更多能感动她的事情，让她再次相信你，比如：

　　主动帮忙做家务；

　　主动关心全家情况；

　　主动创造惊喜活动；

　　拯救妻子的心，正确的打开方式

　　1、用你的爱唤醒妻子的心

　　夫妻，首先进行深入沟通，分析婚姻问题，一起纠正，消除彼此内心的芥末；经常关心妻子，用你的爱感动她，逐渐唤醒妻子的心；

　　2、让爱更浓烈

　　在过去，你可能没有及时关心对方，所以会出现一方出轨的问题；现在我们需要调整彼此的相处方式，比如：

　　学会倾听对方说的话：人与人之间最和谐的相处方式是一方在说，另一方会倾听。在这个过程中，他们可以深刻理解对方的想法；

　　及时认同对方：无论是在生活中还是在工作中，都能得到别人的认可，是最有成就感的时候，夫妻相处是一样的，能得到爱人的认可，除了成就感也很快乐；

　　学会互相赞美：没有人会拒绝别人的赞美，所以在婚姻中，也需要爱人的赞美，不仅是动力还是情感的润滑剂；

　　有矛盾及时沟通：夫妻相处，无论何时，矛盾必须及时沟通，以免积压矛盾；因为很多时候问题，通常一点一点的矛盾积压在心里，一旦超出底线，就会爆发；

　　注意生活中的细节：细节最能打动妻子的心，因为女人是细节动物，所以有社交活动或聚会及时报告，这样可以让她放心；

　　妻子发现出轨如何挽救婚姻？用正确的方法挽救婚姻，然后做一些能感动妻子的事情，精神出轨被女朋友发现怎么挽回？一步一步挽救妻子的心。