挽回女友秘籍：女友已经分手怎么挽回

　　1.分析分手的原因

　　在这个时候，我们很快就分手了，很多人会操纵自己的心态，每天生存在忧伤、愧疚、痛苦中，整天抑郁，感觉食物、衣服、住房和交通都没有颜色。这个时候，如果你想维持一段感情，不恰当打电话给彼此，发送他的信息，想在公共场所和他交谈，但这种行为总是让对方感到更累，消耗你唯一的情绪

　　因此，分手后，大家首先要做的就是调整自己的状况，尽早冷静下来，分析分手的原因，是由于外在因素还是因为内部因素。只有分析分手的原因，才能在保留对方的整个过程中对症治疗，事半功倍。

　　2.努力提高自己

　　在分析问题后，你不必立即联系他。这时，你需要冷静下来，改变现状，努力提高自己，变得越来越强。这个时候可以根据\/信朋友圈查询对方的动态性和情绪，也能发一些自己的生活照片、情绪情况和工作态度，让对方也能看到。在朋友圈里，你不必每天发送一些消沉的文本，做更多你感兴趣的事。就算你分手了，你也应该尽可能多的丰富你的吃穿住行，并逐步提出分手会给你带来越来越愈来愈小。

　　3.再次联系

　　怎样拯救爱情?这一步在保留整个过程中至关重要。你可以试着关注对方/朋友圈的动态性，或是进行相应的评价。你也可以在不知不觉中在路上遇见他，互相问候，让对方注意到你的出现。

　　这时只需简单地向对方问好，记牢不能有之前的情绪难题沟通，不然就会解开伤疤。如果对方回忆起分手造成的损害，总会造成相互矛盾进一步加剧，严重的会导致无法挽回的水平，前边做的一切都是徒劳的。

　　4.再次促进感情

　　在这个环节，每个人之间的关系应该已经破冰了。除了每天互相问好，还能够像朋友一样闲聊、开玩笑、关系进一步加剧。直到几乎机遇，你需要处理两个人之间的联系，分手的原因，两个人聊天，让对方了解你的变化，直到问题解决，随后提及复合的念头，这样复合后的情绪会更强烈。

　　5.复合

　　女友已经分手怎么挽回?一步一步出来，最后的结果很可能是再次保留一段失落的情绪。解决问题后，他们会和好如初，会更加珍惜来之不易的情绪。分手后如何恢复?分手后，如果你想维持一段关系，你一般必须经历一个漫长的整个过程。大家必须花充足时间和精力来改变现状，让自己变得越来越健壮，并以适度的方法维持对方的心。