提了分手后悔了，怎么挽回女朋友

第一、积极向她认错，消除前任女友的防御力心态状态

无论就是你积极提分手之后要想挽回女友還是被分手想挽回女友，毫无疑问是有了你犯错的地区。前面一种错在你不懂我爱惜，后面一种错在我不明白经营婚姻，前任女友想分手，必定有她的原因。

想挽回女友，你还要英勇地认可自身做不对。给自己争论，只有将自身和她区划到对立面的两边。你必须掌握，你一定是在一些层面损害了她，先给你的不正确道个歉吧。展示你的真心实意，才可以渐渐地消除她的防御力心态状态。

第二、戒除不良习惯，不犯相近不正确

挽回女友的全过程中，不必反复犯提出分手前你犯过的不正确是很重要的一点。例如，前任女友想分手由于你与异性朋友暖味不清或是她承受不上你的某一不良习惯。

你可以挽留，还要改正这些不良习惯，而并不是等你她回家以后你才行動，换句话说，你可以挽回女友还要取出一个更改的成效来应对她才行。

第三、找到信心，你的本人风采也会回家

恋爱行为学告知人们要把時间和活力花在自身的身上，再次创建起信心。给自己找一个兴趣爱好，例如打蓝球;常常约盆友去玩，维持和外部的联络。如果你刚开始修复信心并觉得摆脱分手后的黑影时，再度遇见你的前任女友，她会感觉你更有诱惑力了。

第四、记得你和她的以前

她的生辰、提出分手节日等关键的時刻，给她配件短消息。简洁明了追忆，在一起时，你与她如何渡过的今日。例如：想到上年的今日，我与你……有点儿悲伤……

第五、挽留碰到挫折后的心态解决方法

前任女友想分手，实际上男生也恨透了。不必憋心里，要释放出。将你的念头、体会，写出去随后丢掉，会给你内心舒服许多 。自然找人诉说一番。

提醒：找一个你较为信赖的、能宽慰到你的人。

第六、为自己引入社会正能量

要朝积极主动的层面想，多关心你的的朋友、亲人、工作中，及其你的兴趣爱好和身心健康。维持和外部的触碰，最关键的是和女生的约会。假如前任女友发觉，你与别的女生关联优良，她就会察觉竟然有点儿怀恋和你在一起的时日。

第七、适度的断决联络，选准机会再挽留

终止联络她。这没办法，可是一切尝试贴近女友的行为，都是造成她的杜绝。你越想贴近，她跑得越来越快。提醒：假如她联络你，你只必须细心听她讲。

等她动能低，必须他人关注和宽慰的那时候，你再出現。在这里以前，你可以想方法关心她的动态性发展趋势状况。