最近跟老公老是吵架该怎么办 总是忍不住和老公吵架怎么办

　　争吵的时间要注意。

　　瑞典的研究表明，早上出去工作4分钟，下班回家4分钟，最容易引起夫妻吵架。这是我们身心最疲惫的时刻。尽量不要有矛盾，否则容易激化。

　　特别是工作前的争吵要尽量避免，因为争吵很难填补，整天都会生气。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是每个人一天中最脆弱的时候。如果他们的控制力下降，他们很容易不生气。

　　吵架的地方要注意。

　　夫妇必须在家里吵架，关上卧室的门。开车时不要吵架。失控是非常危险的;不要在父母、亲戚和孩子面前吵架，这样只会扩大分歧，伤害他人;

　　不要在购物中心和其他陌生人吵架。在陌生人的注意下，争吵很容易升级。为什么他付出那么多无情?情绪诊断能恢复吗?如果你吵架了吗?

　　四种类型的话绝对不能说。

　　否认对方的角色，比如我以前的男朋友比你强多了。你看，单位里别人的老公比你老婆好。。第二，如果你否定了对方的价值，比如你不能在家，你不能在外面，你能做什么?第三，一切都被一件事否定了。

　　举例来说，一次不擦地，就指责对方从未擦干净。四是表达负面期望，比如如果你不能坚持下去，就离婚。

　　不要以冷战或指责告终。

　　对于忍不住和老公吵架，只是互相指责。最近跟老公老是吵架该怎么办？比如你不参加父母会议，你的孩子不在乎。你应该是一个母亲，或者只是一场冷战，这会让争吵变得僵持不下。最好提出具体要求。比如你能每天晚上花40分钟和孩子一起做作业吗?让对方知道下一步应该做什么来解决问题。