夫妻怎样做到有效沟通

　　一、家庭氛围下降

　　夫妻之间的冷暴力会使家庭氛围变得十分低沉，缺少了温暖、快乐的感觉。夫妇以前不会再沟通交流，不容易关心对方、贴心另一方，彼此间的距离会越走越远，形成一种冷暴力情况。夫妻之间的这样的状态会使家庭成员情绪变得沉重，在这种家庭条件下成长的孩子，也很容易造成心理健康问题。

　　二、影响夫妻感情

　　夫妻之间的冷暴力，不仅影响家庭氛围，还会继续极为有可能会毁坏夫妻感情。一个家庭往往能够长久融洽的生活，重点在于夫妻之间彼此尊重、支持和理解。若是在夫妻之间存有不少冷暴力，就会造成夫妻之间之间的关系变得愈来愈肌肉僵硬，甚至会产生很严重的婚姻问题。

　　三、影响健康

　　夫妻之间的冷暴力甚至还有可能个家庭健康造成不良影响。夫妻怎样做到有效沟通比如，长期性心理压力也会导致身体免疫系统降低，病症便于产生。夫妻之间长时间存在冷暴力状态，针对孩子的身心健康也有非常大的消极影响。

　　四、影响小孩产生

　　夫妻之间的冷暴力往往在孩子成长阶段发生的，在这期间的小孩很容易遭受影响。在这样的环境下，孩子就会觉得冷暴力是正常，或者自己必须学会的，那样危害是十分严重的。长期性生活在冷暴力家庭中的孩子，非常容易变得抑郁症、内向、缺少自信等，针对摆脱这种影响十分有一定难度。