和男友吵架断联，怎么挽回对你死心了的女友？

一.挽留会为何必须复建舒适度

彼此婚姻破裂造成心态不太好，这是你没法操控的事儿，可是你非得不畏艰难，那便是你活该恋爱贴冷臀部了。

为何另一方对你很决然?为何你挽留一直不成功?非常简单，由于你沒有再次创建舒适度。舒适度还没有创建呢，你也就心急挽留，当然会栽跟头。

为何我想这般注重舒适度针对挽留的必要性呢?由于人际交往全是由浅入深.循序渐进的，好例如2个路人要想发展趋势成情侣关系，就需要从路人渐渐地共处到一般朋友，再共处进行掌握，随后再进到暧昧期，最终才算是提升暧昧关系进到情侣期。这一大道理大家都懂吧?

一样的，针对挽留也是，只不过是挽留更繁杂一点。你们并不是从2个路人逐渐的，反而是有一段裂开的感情基础，因此要想再度进到情侣关联，最先必须的是消除另一方对你的负面情绪，以后再开展二次吸引。

要想消除另一方的负面情绪，最核心的便是再次创建你们中间的舒适度。事实上，你们往往来到分开这一步，便是舒适度裂开造成他人不能再次承受和你在一起了。但你挽留的全过程，实际上便是复建舒适度的全过程。

二.女朋友死了心分开怎样复建舒适度

1.认可另一方的体会，重视分开的决策

你需要了解，女友的心态始终是必须被体会和认可的。无论什么性格的女友，分手时全是有心态的，但你要做的，便是竭尽所能地体会另一方的心态，并表明认可，你能那样说：

你明确提出分开，我很难受，可是我可以了解你的情绪，来到今日这一步你内心一定也难受;

你觉得分开是对的，我以前让你导致了那么多的损害，却死不悔改，和我在一起的这段时间，使你憋屈了;

你以前给过我那么多机遇，我却不清楚爱惜，你选择离开是对的;

很有可能有些人要说，同意她的分开，那她不就确实离开了吗?

并并不是，这仅仅欲情故纵的一个缓兵之计罢了，即然她好歹也不接纳你，那我们比不上索性爽快地临时放开手，还能给她留个稳重的印像，先给她一段时间让她自身消化吸收一下，等她的负面情绪削减了我们再虚与委蛇。

而事实上，你以前很心急的挽留，不也仅仅恶变了你们的关联吗?女人是有猫性的，你越发沿着她来，她越发温婉，你越发逆着她来，她越发决然。

2.适度分手，积蓄力量

如果你允许另一方的分手后，下面要做的，便是分手。“分手”这个词想来大家都见过许多次了，以前也有人跟我说分手的实际意义是啥，这儿恰好给各位解释一下，分手的价值就取决于给另一方消化吸收负面情绪的時间，复建你们中间的舒适度。

而分手的实际时间是要依据自身的情感情况制订的，造成你们分开的分歧越猛烈，相对应的分手時间就应当越长。

分手一方面是因为给另一方消化吸收的時间，另一方面也是为了更好地让你空出時间，和男友吵架断联，好好地总结一下你们的情感，找到你们情感存有的对抗性矛盾，及其你应该如何解决这种分歧。