没有外遇但是越来越讨厌老公，怎么办呢

1.想想你讨厌的是他什么方面。

2.这些方面有哪些是客观无法改变的，有哪些是难以改变的，有哪些是他容易改正但目前不愿意改变或者没有意识到的。

3.人无完人，每个人都有缺点，想想你是否过于追求完美？

4.他的一些“缺点”真的是缺点吗？还是只是不符合你的标准？是他不够好还是你控制欲太强？

5.没有外遇但是越来越讨厌老公，他一定不是一无是处。他吸引你的优点还在吗？他对你的好在你的日常生活中被你忽视了吗？你认为他已经习惯了吗？用心去体验他的优点。

6.想想当初为什么跟着老公，你一定看中了他的一些优点；那么不要忘记你的主动心态，他变坏了吗？还是你对他的要求越来越高？

7.你可能讨厌你丈夫，但他对你也有一些看法。所以一定要好好沟通，一起调整两个人的未来，先改变容易改变的，最受不了的。

8.没有外遇但是越来越讨厌老公，先试着改变。也许两个人可以改变他们恋爱时的状态。如果双方都不愿意做出调整，或者调整后还是讨厌他，不如及时止损，尽快离婚，而不是让自己活在痛苦中。