假如发现女朋友背叛了自己你会怎么做

　　一、查验自己的想法

　　应对这种情况，你很可能会感到愤怒、心寒、难过、甚至愧疚。最先，你需要好好地检查一下自己的想法。不要轻易抑止你的心情，也千万不要地付诸行动。给自己一些时长去处理这场危机，找到一个能够理智地思索时间和地点。

　　二、沟通与寻找适用

　　如果你感到自己可以理智而不受心态影响时，你需要跟你的男友好好地沟通交流。问一问她为什么会这样，她愿不愿意说明原因。与此同时，你也需要寻找适用，和我身边的人、家人或技术专业心理医师聊一聊自己的想法。她们也会给你很中肯的建议与支持，帮助自己渡过难关。

　　三、弄清楚的原因及水平

　　男友背叛的主要原因很有可能不尽相同，可能就是因为相互之间的沟通交流不够，可能就是因为她对你提不起兴趣，还可能就是因为她与另一个人产生感情。你需要好好地弄清楚的原因及水平，从而更好地解决这种情况。

　　四、作出决定

　　一旦你了解到了男友背叛的原因及水平，你需要自主决定的下一步行动。假如你认为这是一个不可改变错误，那样你需要考虑到分开。如果感到大家还有希望，那你们应该为修复关联而认真工作。

　　五、忘记过去

　　发现女朋友背叛了自己你会怎么做？一旦大家决定继续在一起，你们需要告别过去，给对方一个新的机遇。你不可以不断地想着她背叛的事，也无法不断提到以往。反过来，你们需要彼此信任，共同奋斗，建立一个更加健康关联。