发现男人有了婚外，发现男人有外遇应该怎么处理

面对背叛的丈夫，要么歇斯底里地大惊小怪，要么问细节。最终的结果，不仅没有挽救婚姻，反而适得其反。

现实生活中，发现男人有婚外情，和他吵架或者闹事，但是有一件事你不要问。

到底是什么？

面对男人的背叛，细节让你伤得更深

曾经在网上看到一个情感求助帖，大概内容是：

博主和丈夫是大学同学，经历了七年的恋爱长跑，毕业后就结婚了。

虽然婚姻生活平淡，但也很幸福。不过，在博主怀孕期间，突然发现丈夫总是半夜偷偷在微信上聊天。

后来，面对妻子的质问，丈夫坦诚相待。有一次喝醉了，一时冲动，激情犯错。

他恳求妻子原谅，并承诺与那个女人断绝一切联系，回归家庭。

最后，她选择了原谅。但那段时间，她的情绪完全失控，丈夫对她越好，她感到越痛苦。

她开始怀疑自己是否真的很可怕，所以丈夫会和其他女人有染。

丈夫背叛的各种细节，希望能找到一些线索，证明丈夫还爱着自己。

然而，知道了这些细节后，她感到越来越无助，越来越崩溃。每次看到丈夫，她都会忍不住想起那些细节，感到恶心和痛苦，开始各种歇斯底里的烦恼。

慢慢地，她能感觉到丈夫眼中对她的厌恶，她甚至觉得婚姻已经结束了。

博主的遭遇，不禁让人心生悲悯。发现男人有外遇应该怎么处理？

一个女人，把自己最好的年华给了这个男人，遇到背叛还是选择原谅，但是为什么婚姻还是无法挽回呢？

仔细想想，既然你已经决定挽救这段婚姻，你就不应该再去计划了。让自己陷入痛苦的深渊，无法自拔，把失去的丈夫推得更远。

面对男人的背叛，大多数女人都会有严重的心理失落感，内心的不安全感会被充分激发，她们会过分否定自己，无限放大自己的缺点。

因此，开始想知道第三者到底哪里比自己好，而这正是所有负面情绪的开始。

假如得到了男人的回复，就会开始出现强烈的不甘：“显然我做得很好，为什么他还会背叛？”

悲伤、愤怒、屈辱、不甘等，各种负面情绪集体爆发，萦绕在心头无法平息，自然会陷入痛苦的深渊，更难自拔。

发现男人有外遇应该怎么处理？因此，在婚姻中被背叛，追问细节其实自虐，百害而无利。