跟女朋友产生隔阂感情不和闹分手，如何挽回她？

一、降低对情感的需求

有的人在情感中存有过多的需求，通常会让情感中的另一半觉得有非常大工作压力，時间久了就承受不住，只有分离日常生活了。因此女朋友对你心寒，也许仅仅一种托词，很有可能就是你在情感中的需求太多了，让她有一些苦不堪言。看待这一状况，你需要减少对情感的需求，尽可能给另一方大量的私密空间，不必规定过多，才算是维持感情的好方法。

二、换位思考一下

在大家分手后，你不要急切的去挽留，由于那般总是让关联变的更僵，你需要搞搞清楚为什么她对你心寒，为什么她不愿意与你再次在一起了，最好应用换位思考一下的方法来考虑一下缘故。只要是她们明白一点点的换位思考一下，就会有很有可能把感情挽回，而不是让女生心寒离开。

三、创建沟通交流机遇

她很有可能并沒有删掉掉你的朋友，你也有她的手机号，感情不和，两人仍然能够再次联络的，在理智一段时间以后，你需要尽早的创建沟通交流的机遇。例如在日常生活中，了解她近期报名参加的主题活动，或是她近期很感兴趣的电视连续剧这些，尽可能的和她慢慢的进行沟通交流，不必一上去就谈复合型，要层层递进，渐渐地都拉进关联。尽管大家算不上恋人了，可是关联毫无疑问比一般朋友要近一些，你挽留的几率也更大一点。

四、做出更改

女朋友为何对你心寒，你应该早已知道缘故，就是你做的不足好，還是不足取得成功，感情专线或是是蒙骗了她，缺陷毫无疑问在你的身上。和女朋友交往一段时间以后，是否觉得沟通交流上有一些艰难呢，两人的芥蒂愈来愈多，总算有一天发生了争执，女朋友对于此事十分的心寒，最后挑选了提出分手。寻找这一缺陷以后，你需要尽早的做出更改，把相近的缺陷都改正以后，再次去找她，能够让她对你另眼相看，那样挽留的几率也会高的多。

五、让另一方见到期待

如何放下一段感情?在这个状况下，你肯定是一些层面做的不及时，让她造成了心理状态起伏，例如以前你什么层面都由着她，如今却随处不肯妥协，让她接纳不上那样的更改，对情感的将来失去期待，才会挑选离开。在那样的状况下，你就需要让另一方见到期待，她在你这儿见到期待，才想要陪在你身边，再次运营两人的情感。