失去爱情后的人会有什么反应

一、失去爱情后的人会有什么反应

c和交往了多年的男朋友分手后感到强烈的悲伤，即使上班也忍不住眼泪，无法正常的工作生活。

情侣之间感情变淡了怎么办?爱情如何能长久?三个月过去了，c悲伤、情绪低落、枯燥无味，但能够正常应对工作生活。 半年后，c开始重新计划自己的生活，有时觉得前男友很痛苦，但几乎摆脱了失恋的阴霾。

z和男朋友在激烈的争吵中终于走向分手，陷入了巨大的痛苦。 同时，责备自己，批评自己，觉得自己没有价值，感觉整个人都被捆绑着，没有了灵魂。 三个月，半年，一年，z似乎没有出现，心情还很低落，对什么都没有兴趣，还在自我攻击，好像全员都陷入了深深的痛苦状态……

c和z经历了同样的生活事件——分手，为什么c能从失恋的伤口花费时间出来，但z不能从阴天出来? 实际上，c经历的过程是“悲伤”的过程，z的状态被称为“痛苦状态”。

丧失，悲伤，痛苦?

悲伤和痛苦都是以有重大生活事件为前提，更具体地说，它们与丧失有关。 失恋、亲人的疾病、死亡、失业、离开家乡是我们可能经历的丧失，也可能引起悲伤和痛苦。

悲伤和痛苦，使人痛苦，丧失对外部的兴趣，暂时变成“异常”。 那么，两者有什么区别呢?

从主观体验来看，痛苦症的人对自己什么都没有，无能为力，或者不能独立，悲伤会降低自己的价值感，但是没有那么多的自我攻击，即使如此，也可以从自己身上恢复理性。

另外，如开头的例子c和z所示，悲伤的人经历了痛苦的哀悼过程，随着时间的流逝而恢复，痛苦症的人像不散的阴天一样，一直笼罩着痛苦症的人。

痛苦:死人的内拍

对象相关人员Klein将其描述为无法恢复痛苦、破坏、不生气、包括死人在内的墓地内部状况。

痛苦症的状态是我们内射或同意死去的人。 我们不想经历丧失的痛苦，通过内射和同意的过程，抵制分离，最终死去的人来到我们内部，我们也成了那个死去的人。

这里所说的“死人”，并不是指这个人真的死了，而是指失去了对我们来说重要的人和什么。 例如，第一次失去可能是断奶，对婴儿来说断奶是失去母亲乳房的母亲得了产后痛苦症。

如果没有关心婴儿的能力，在婴儿的内心世界里，可能会感到失去母亲的兄弟姐妹的出生也包括在内，他失去了父母的宠物，成年后失业 可以说人的一生正在消失。

我想用容易读懂的例子来理解“共鸣”和“内射”这两个心态学专业用语。 在电影《春娇与志明》中，春娇说的是“和你分手后，我把自己活在你身上”的经典台词。 其中包括共鸣的过程。 春娇承认志明的饮食爱好、生活习惯、性格特征，吸收志明的特质，成为她的一部分，即使他们分手，她也觉得还和他在一起。

悲伤和痛苦被认为是处理丧失的两条不同途径。 那么，为什么失去了同样的经验，有人深入哀悼之意为自己的失落感到悲伤，也有人进入痛苦状态的通道呢

情侣之间感情变淡了怎么办?爱情如何能长久?弗洛伊德认为，我们之所以不能哀悼，是因为失去的爱的对象中充满了复杂而矛盾的感情，尤其是与攻击相关的感情。 当我们无法忍受这种矛盾的感情时，我们关上哀悼之门，进入了痛苦状态。

c觉得和男朋友在一起两人的距离变远，走不动了，和平分手是两人共同选择的选择，而且z和男朋友的关系变得复杂，男朋友脾气暴躁，有时打她，有时踢她，但是z不想和男朋友分手，是爱着暴力冷漠的男朋友，z心中对男朋友强烈矛盾的感情使她忧郁。

在与丢失的对象矛盾的情感状态中，z内部化了爱和恨的男朋友，丢失的爱和恨的对象成为了自己的一部分。 所以责备自己，攻击自己，她实际上爱她，攻击怨恨的男朋友。

有些读者一看到这里就会产生疑问。 不是所有的经验都丧失了，对丢失的对象有强烈矛盾感情的人会得痛苦症吧。 是的，痛苦症的原因是婴儿期，成人生活中的丧失，年轻时没有被处理的丧失伤，也就是说，患痛苦症的人和被诊断为“痛苦症”的人，年轻时有过没有被处理的丧失经历。

在动态定向心态咨询中，顾问关注来访者年轻时的历史是否有未处理的东西，他自己意识不到的丧失，母亲的痛苦，情绪忽视，创伤性分离等，从事工作。

值得注意的是，Klein认为，丧失本身并不是决定我们是否忧郁的原因，而是承受丧失和它带来的各种感情痛苦的能力至关重要——我们承受不了丧失的痛苦，被抛弃的痛苦，或者我们否认它，避开它，投射它，自己不要感觉它