挽回女友感情最有效的方法？五步教你挽回爱情
事实上，当对方决定分手时，他们已经否定了你。尤其是分手的时候，如果你不开心，你的后续互动会增加她对你的排斥。
因此，第一步，你只有积极地与她缓和关系，你才有机会与她重新建立沟通，并改变你的负面印象。
一、断联
分手后立即断开，周期取决于个人情况。我在上一篇文章中提到了这个周期表，大家可以参考一下。
断开最大的效果就是冲淡你以前不愉快的回忆。
你要知道，如果一个女生决心和你分手，她会对你极度失望。你越渴望和她复合，她对你的拒绝就越大。即使为了避免你给她的压力，你也会被列入黑名单，避免消失。
断开的时候，你要做到一点都不打扰她，两个人越是不接触，越是有效的挽回。那么怎样让她看到你的变化呢?
这时，你可以利用你的朋友圈来展示你在断线期间的工作成果和社交活动。让对方觉得你已经放下了这段感情，逐渐放下了对你的警惕。
二，借口沟通
当你觉得差不多断开的时候，她对你的抵触情绪就变成了一种淡化的状态。这个时候，你可以通过普通朋友的方式向她求助。虽然她对你还是很警惕的，但是只要你用朋友的角色和她互动，即使她不热情，她也会以友好的态度回复你。
这个和她重新建立联系的机会一定是合理的。最好从你真正需要的开始。否则，如果他暴露了，很容易弄巧成拙，直接给你留下负面印象。严重的话，他认为你的性格有问题。
只要有开场白，就可以顺便聊聊对方的情况。如果你发现对方用“嗯，啊，是”之类的词，就不要再找话题继续聊了。
这个时候，她显然是被动的回复你的交流，对你说的话一点都不感兴趣。如果你继续无话可说，不仅会暴露你的小心思，下次你再和她聊天，她也不会回复你的消息，增加了后续恢复的难度。
但是当你问起她的情况时，她愿意回复你，甚至问你的近况，这样你就可以继续沟通了。
但是一定要掌握回复的速度和字数，不要太快太多。最后，你不应该聊得太久。最后，你应该引导她下次继续和你互动。
这时，你已经掌握了聊天的主动权。在后续的聊天中，你可以主动真诚地向她道歉，谈谈分手后你的收获。这个时候，你说得越有礼貌，你就越有礼貌，她对你的警惕性就越低。
而且，女生都是感性的动物。你主动向她道歉，承认你在上一段感情中没有照顾好她的感情，让她失望地离开了。并且真心祝愿她以后越来越幸福，希望得到对方的原谅。
当你表达你已经接受分手，并且已经放下的状态，和她谈论过去的感情时，她不会对你的话漠不关心，这往往会让她改变对你之前的看法。
三，控制关系
许多人在挽回的过程中把自己放在一个卑微的位置，这样就很容易变成备胎。
因为前两步的操作，她认为你会完全放下，不会再因为感情问题纠缠她，所以她会把你当成垃圾桶一样的对象，而不是想和你走得更近。
而且男孩子往往不太会判断这种情况，反而认为女孩子主动联系他，心里还沾沾自喜。
如果她平时不理你，但是不开心的时候喜欢和你聊天。会有两种情况:一种是把你当朋友依赖你，另一种显然是把你当备胎。从长远来看，你认为成功恢复的机会很大吗?
因此，当她来找你谈话时，她会直接冷落她。她心情不好的时候有必要安慰她，但你的态度也很重要。一个处理不当会直接影响你以后的感情。
不要马上回复她的消息。五六分钟后，简单安慰一下，然后告诉她你有事要做，以后再说;或者让她开心后转移其他话题。
不要为了互动而无底线地降低自己的社会地位，让自己处于卑微劣势的状态。这样，她会越来越不在乎你，感情失衡。还有什么可以挽回的欲望?
努力做她关心的人，而不是关心她的人。我们应该通过自己的魅力、与人打交道、工作能力等方式再次吸引她。，目的是让她再次为你感到兴奋。
四、营造气氛
如果你平时可以聊天，但是互动很少，她给你的反馈很少，很冷淡，大部分都是“嗯，啊，”这样的语气词。表面上看，你和她聊天的时候有太多的尴尬和沉默，这对女生来说是一种煎熬。
要知道，无论是挽回还是谈恋爱，如果双方的互动过于僵硬和冷漠，后续的激情都会大大降低。对我们的感情发展非常不利。
因此，我们应该建立他对你的兴趣。你应该让对方认为你是一个值得交往的人。每个人都想和值得交往的人建立联系。如果你的个人价值能压倒她，她不想和你在一起，她会因为你的能力而崇拜你。
那怎样才能在相处中营造出愉快轻松的聊天氛围呢?
提前预习
如果你天生嘴笨，那就提前想好自己会说的话题，提前做一些功课。但是聊天的时候不要死板的搬出去说话，这样她才会注意到，直接冷静下来。
你要学会灵活，提前做好功课，用幽默的语气和她交流。没有一个女孩能抵挡住一个幽默迷人的男孩。
如果你的第一次互动让她感到快乐，那么你想要的第二次互动请求也就来了。
投其所喜
在她感兴趣的方向上，你可以有目的地引导话题，这样她说得越多，你就越能理解她以前不知道的想法。
记住!不要经常互动。不要以为每天都能和她互动。太快的频率会让话题容易丢失，她会注意到你想复合的想法。
把握好每一次互动的机会，精益求精，挽回女友感情最有效的方法，一次高质量的互动比多次低质量的互动更重要。