忘不了前男友怎么办,试试这些方法

一、选择接受这段关系已经结束。

如果你的前任已经非常清楚地表明他们无意与你“合作”，尽管你能做的最好的事情可能很困难，那就是接受他们的决定，让他走。为了你自己和他的利益，接受这个决定。坚持联系的空壳让你感到空虚。每个人都不会从中受益。

二、承认你所得到的(以及你所失去的)。

不要把这段关系的结束看作是一种失败。你在一段关系中没有失败;你有一段关系，但现在已经结束了，因为这样或那样的原因。假设你忠于你的前任，并尽力去爱他们，你没有什么可羞愧的。相反，请注意你的收获和你所学到的。

三、放弃那些让你想起你前任的东西。

在你的关系周围警告自己是没有用的。你可以感激你们在一起的美好经历，但你没有责任一直警告自己。捐赠或丢弃你可以捐赠的物品，并从你的生活中删除你所有关系的提示。它们不属于那里。为新事物腾出空间。

四、把注意力集中在生活中的其他事情上。

你能做的就是用生活中其他重要的事情来分散你的注意力，然后度过这一天。选择专注于新的冒险、新的经历、你的朋友和家人等等。在这段关系出现之前，即使在你身处其中的时候，你的一生都不是关于这段关系的。而且，与你和前任的关系不同，它还没有结束。

五、从社交媒体上休息一下。

抵制在社交媒体平台上寻求陌生人同情和支持的冲动。忘不了前男友怎么办，与真正关心你的人进行真正的社交接触对你更有好处。把这段时间花在那些能支持你的人身上，他们能做的比发送虚拟拥抱或“思想和祈祷”更多。