老公心变心了怎么挽回

　　一、丈夫变心的三个原因

　　1.没有信任

　　怎样催毁一个男人给你的爱?非常简单，要不为他带一个绿帽，要不从不相信他。没有信任种子一旦种下，以后的一切琐事都是会帮助它长成参天大树。当情侣间连最基本的信赖都没了，当男人从我那边无法得到自己想要的认同，仅有无穷无尽的质疑和猜疑，那他变心仅仅早晚的事情!

　　2.搜寻情绪赔偿

　　完婚以后，在长期相处的状况下，老公意识到了本身的老婆不大可能保持自身对于多维性婚姻生活中的想象，比如媳妇性格方面太强，或者过多黏人这种，因此就惦念着婚后出轨婚内出轨。

　　但是这种外遇的状况一般也是举棋不定，倘若一旦多方面就会发现第三者都是平平常常，从而立刻重回到婚后生活之中。

　　3.男人从你身上体会不上温馨

　　从你身上得不到的东西，他就会想方设法的在别人的的身上得到。男人在外奔忙，回家了深爱着你的一丝宽慰，也深爱着你一点关注，那他们会觉得在这个家庭待在家里没有多大实际意义。因此，他的内心估计就突然地发生变化。或许你会感觉男人的变心来的忽然，但其实这也是他心中长期性对自己的强烈不满积淀出来的结论，在突然之间爆发罢了。

　　男人的变心，一定是每一个女人都不愿意看到的客观事实。但不可否认的是，并没有真爱永存，都没有不变的心，有些，仅有女性吸引自我价值。如果你能多给他一些温馨，多一点在乎与关怀，他的内心就会一直留在你的身边。

　　二、让感情提温技巧

　　1.倾听另一方的困扰

　　老公心变心了怎么挽回?需要尝试倾听对方的心声，才能掌握别人的想法与心里的心愿和需求，如果那一点也做不到得话，也只会慢慢疏远，即便是夫妻间亦是如此。

　　但是完婚时间越久，有些夫妻中间就会愈来愈对另一半置若罔闻，不闻不问。这样的情形维持很久，夫妻之情分便不乏其人，两个人相处好似路人一般，深陷低谷或争执当中。

　　全部的矛盾与冲突，都是来自对彼此的不能理解，由于没法体会其心里的想法，因此产生矛盾与建议，婚姻当中的争议，都是这样滋生蔓延。

　　对两口子来讲，平常多交流，别把建议藏在心里，没事儿多倾听另一方的困扰，理解她她的感受，这对二人的感情而言，是一种非常有好处的个人行为。

　　疏便不会堵，细则可以保持情感上的身心健康和正常，明白这样一种沟通交流方式的夫妇，即使过去发生过难题，只需更改和坚持，感情都是会转暖，共处就会慢慢和睦下去。

　　2.相互之间温馨另一方的内心

　　夫妻感情，不单单是你我皆凡人，更多的要求是心灵上的慰藉。特别是在另一方最柔软、最困难的时候，要试着用自己的内心去温馨另一方，做彼此之间的精神支柱和能量的适用，这样才是感情，并不是肉体上的达到能够达到的。

　　两人还得有共同目标，心往一处想，劲往一处使，一起携手患难与共，共享受，只有那样，这样你们才可以一起携手一直走下去。

　　3.学会交流

　　大家从小开始学会说话，但这并不意味着每个人明白沟通技巧。假如对她表达你的喜悦与苦恼?当出现矛盾时，你能保持理智地描述我的观点或倾听吗?有效沟通能解决大家关联中的任何难题。