男朋友冷落我怎么治他？有什么好建议

　　一、掌握冷战的原因

　　男人发生冷战的原因肯定有很多，例如情绪疲惫、沟通不到位、三观不合等。掌握冷战的原因是处理问题的前提条件，只有了解问题的核心，才可以有针对性地进行处理。因而，在对待冷战的男人时，应当先了解一下冷战的原因，再根据缘故制定合理的应对措施。

　　二、改进交流方式

　　合作是处理冷战问题的核心。假如男人在谈恋爱或婚姻里发生冷战的现象，那就需要加强沟通交流。能通过各个方面的方法改进沟通交流，比如增加沟通的时长、提高沟通的品质、尝试新的交流方式等。假如男人在交流中碰到困难，能够寻求专业协助，例如找心理医生或情感专家等。

　　三、提高自己的情绪能力

　　情绪能力是处理冷战难题的关键因素。假如男人在谈恋爱或婚姻里发生冷战的现象，那就需要提高自己的情绪能力。能通过各个方面的方法提高情绪能力，例如念书、学习培训、参与培训等等。在增强情绪能力的过程当中，男人能够更好地了解自己与对方精神需求，从而更好地解决冷战难题。

　　四、维持良好的心态

　　男朋友冷落我怎么治他？良好的心态是处理冷战问题的核心。假如男人在谈恋爱或婚姻里发生冷战的现象，就要保持良好的心态。能通过各个方面的方法维持良好的心态，例如运动健身、度假旅游、与朋友聚餐等。在保证良好的心态的过程当中，男人可以更好的调节自己的情绪，从而更好地解决冷战难题。