怎么确定老婆出轨没有？怎么验证

　　1.观查老婆的举动

　　假如怀疑老婆出轨，可以通过观察她的行为来获取一些有价值的信息。比如，观查对方手机是不是一直处于降噪情况，是不是一直收到信息，是不是一下子变得格外小心而不愿回答你的问题。除此之外，观查她服装和护肤品的转变也是一个重要的层面。这种变化很有可能说明她正在试着追求刺激并为自己打扮，。

　　2.监控老婆的通信与互动

　　另一个方法是什么根据监控老婆的通信与互动来获得直接证据。你能查验她的电话，信息和社交网络帐户，看看有没有什么不一样的，或者是否有和一个陌生人经常联络。这虽然是一种比较极端的办法，但不确定的情形下，这可能是一个有效的办法去了解真相。

　　3.私底下与老婆沟通交流

　　假如你有猜疑，但是还没有充足相关证据，尽量不要伤害你的老婆并要求他挑明大气，这很容易引发误解和争执。反过来，选择一个适度时间和地点，私底下与老婆沟通交流，表达你的焦虑和困惑，征求她表述。有时客观事实也许是你想象中的那么槽糕，也可能是你的误会。

　　怎么确定老婆出轨没有最终需要注意的是，不确定老婆是不是外遇的烦恼，将会对丈夫的心态与健康产生很大压力。所以在解决这个问题的过程当中，丈夫应当以个人身心健康为优先选择。假如怀疑老婆出轨的观念一直存在，可以考虑求助，寻求专业医治与建议。