如何提升自己的恋爱情商 提升恋爱情商的技巧

负责任地说，我不知道如何定义情商，就像爱的质量一样，我认为每一段爱都是世界上最好的爱，因为它是独一无二的。

我理解的情商是，一个人可以自由控制自己的情绪，感知他人的情绪的处理能力。

事实上，很难在一段时间内提高情商，毕竟，自然很难移动。但我相信，通过记住一些特定的情商，可以提高情商“方法”快速提升。

观察不同性格的朋友

从大数据来看，大多数情商低的人的社交圈都很窄。当一个人的社交圈变窄时，就会导致社会思维的固化。他会认为每个人的性格都很不一样。这样，他就很难察觉到别人的感受，从而成为别人眼中的低情商。

观察不同性格的朋友，他们的生活方式，什么让你印象深刻，改变从模仿开始。

接下来是分析，分析你认为高情商的本质在哪里，你以前做过什么，根据你的具体情况改进。

最后，执行自己总结的理论，将理论运用到实战中，分析实战中发现的问题，然后操作，直到成功总结出一套自己的社会理论。

学会掌握情绪

情绪就像内力。大侠比菜鸟更能自由掌握和运用内力。

感知他人情绪的能力，控制自己情绪的能力，最大化目标和行为的价格。

首先要学会观察对方的表情：

70%的人类情绪体现在脸上，剩下的藏在心里。即使有些人喜怒无形，眼睛也装不出来。

没有必要像刑侦人员那样高超的观察能力，但至少可以观察到对方情绪的变化。

谈话时，要敢于直视对方的眼睛，这样才能观察到对方的变化。说到一半，似乎对方的表情有点尴尬，反思自己是不是说错了?还是表达了一些误解?

提升恋爱情商的技巧，如果你感觉到对方的变化，你应该及时调整你的思维方式。如果感觉不到，温柔地问对方哪里不舒服。

因此，提高情商，从识别他人的表情开始，控制自己的情绪，越长大越难发现，最难战胜的敌人就是自己。

我们每个人都渴望被认可，没有人喜欢被否认。如果你忍不住和对方争论，对方会立即和你争论。至于事实是什么，对方不会在意，所以争论毫无意义。

包括对方对你的否定，因为他不认识你，所以用自己的‘想法，不要和对方争论事情的真相，因为没有人会关心。