夫妻感情变淡像喝白开水一样怎么办？夫妻感情淡了怎么办

我和老公完婚10年，有一个4岁的闺女，情感非常好，沒有大的原则性问题，都没有家中矛盾，可是很有可能時间久了，大家以前的热情没了，平常我和老公没话可聊。他每一次都托词说成累了，但我一直感觉他便是嫌我长胖了，脸上斑多了，沒有之前漂亮了。

实际上我就并不是沒有发觉自身的状况不比过去，仅仅一直都感觉我和老公在一起这么多年了，大家有这些年的情感，他如何也不会背叛家中。

今年二三月份，我发现他手机里有一些暧昧关系微信聊天记录，我提示过他，他说道他便是随意聊，之后不聊了，后边我并没有再提这一事，但是也是有丑拒，发觉他的确沒有联络了，我坚信了他。

可是我内心或是冉冉升起了躁动不安感，因此一个人在家的情况下，就逐渐跳操，做瑜伽。近期有点儿效果以后，又提前准备约着朋友去医疗美容，可是想不到，居然碰见了我老公陪着别的女性。夫妻感情淡了怎么办？

我根本难以相信，那么狗血剧情的事儿会产生在我的身上，我确实对他太心寒了，难道说他好爸爸好老公的品牌形象全是装出去的，如果是那他也太可怕了，要不是，他怎么会作出这种行为呢？

我明白你在刚了解老公背叛，心里痛楚极其，一方面难以相信，一方面也对你老公很心寒，这类矛盾的心理状态使你十分担心，我可以了解你的体会，也很在乎你的处境。

实际上大家每一个人针对自身的婚姻，都是有一个幸福的希望，都认为自身的婚姻一定会非常幸福。这类念头的长时间存在，会使我们习惯性认为婚姻便是脑子里的那一个模样。

因此即使你觉得到你们夫妻性生活愈来愈平平淡淡，也在心中感觉没什么大事儿，总之老公是不容易背叛自身的。可是相信有一天，这样的事情实际上便是你们婚姻问题的一个预警信息。

要不然后面你老公，也不会按耐不住，此刻你是觉得到困境了，因此逐渐想办法提升自己，你能有这样的作法，表明你或是很注重你老公的。可是，你想不到，还没等你彻底化身，你老公就和别的女性勾引上，这对你而言便是一个天崩地裂。

你觉得你老公的行为表现是个基因突变，可是却忽略了你婚姻中产生的多重病症，因此才会那么担心。假如你不愿混混沌沌下来，你就需要逐渐认清老公的背叛，那样你才可以走入婚姻实际，从而发觉你们夫妻之间是如何走到这一步的。

除此之外，听了你的话，我敢确信也了解，你们夫妻之间最实质的问题或是热情不会再了。你最初感觉那样也没事儿，因此你尽管针对自身的身型肌肤都不满意，可是却沒有那麼迫不及待。乃至到后边，你在发觉老公躁动不安以后，也感觉他不敢真的对不起你。

这表明实际上你在内心就沒有充分高度重视这个问题，因此最终你们的婚姻问题才会越来越大，来到现如今这一程度，我明白这也无法彻底怪你，终究谁还没有第一次完婚？沒有过多工作经验解决婚姻中的矛盾矛盾。但是你如果还想拯救婚姻，修补你们的夫妻关系，这一点你也就一定要注意了。

夫妻感情淡了怎么办？认清婚姻问题，不必沉迷于忧伤，那样你们才有可能重返以前的甜美，假如你不清楚如何回到从前幸福快乐的婚姻中，不清楚如何解决对爱人的憎恨，我协助你疏通负面情绪，愈疗你心中的外伤，而且依据你的状况，目的性地得出你维持婚姻的科学合理计划方案，使你不会再焦虑情绪！