结婚多年后没那么恩爱了，怎么挽回婚姻？

一、用心倾听对方的声音

在婚姻生活出現困境后，有效沟通沟通交流是十分必要的，学好用心的倾听另一方语句，不必不理智做事。或许一开始自身会对媳妇的作法迷惑不解，并且心里也十分的分歧；但假若自身可以换一种心态状态，戒浮戒躁，保证用心倾听。

那样做不但能够让自身的心态得到合理减轻和释放压力，也会在这个全过程中摸透另一方的念头，进而寻找恰当挽回婚姻的措施。并且柔和的心态也会合理的解决夫妻中间的分歧，让另一方心里有一定的内疚，进而和好如初再次返回自身的身旁。

二、夫妻矛盾及时化解

一些尽管看上去是小问题，但因为大家的有心忽视，挑选躲避或是怀着认为睡一觉便会好啦的念头，就会有很有可能由于小分歧的持续累积而造成问题的暴发，一旦暴发就非常容易变成提出分手的导火索。

当出現了小问题，你就需要立即发现，随后积极主动处理，要有防范于未然的心态状态，另外要防止有一种死都不愿承认错误的个人行为，情感并沒有胜负，学好立即解决困难并积极承认错误才可以让情感维持长久。

三、提升自己的魅力

婚姻生活出現难题通常是夫妻日常生活缺乏热情。几十年如一日的日常生活对女性来讲可能是一种习惯性，可是针对视觉性小动物的男生来讲，便是一种枯燥的日常生活。

因此，要想挽回婚姻，就不必像之前一样每天围住你的丈夫转，要对他欲情故纵。那样既能够给他们一定的室内空间，还可以为自己留有提高风采的室内空间。此外，也不必像之前一样每天围住油盐酱醋转，忽视了对自身的维护保养、穿着打扮。