分手后挽回情人的绝招,扩大你的社交圈

1.从心态调整开始

只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义，你要想：“我相信我能挽回前任，让前任再次爱上我，让前任看到新的我，给前任更好的自己。”许多人在分手时死缠烂打，因为前任都有一种心态：

一旦你离开这段关系，你的前任将被迫承认他失败了。如果你继续纠缠他，你可以羞辱自己，说你似乎没有失败。事实上，在纠缠的过程中，你不断地向你的前任施加压力，同时增加你的情感投资。但这种恢复率很小。恢复前任的正确方法是第二次吸引。第一步是调整失恋的心态。

2.扩大你的社交圈

失恋往往会导致情绪失控。核心原因是失恋者习惯于把自己关在一个封闭的空间里，总是回忆过去，脱离现实。这是一种非常普遍的状态，无论你们的关系如何。与周围的人保持联系，感受他人的情绪。

与他人交流时，有一种情感联系，可以感受到周围人的积极能量，带出他们的不良情绪。失去一个人并不意味着失去整个世界。没有前任，世界仍在运行，只有一种生活方式。同时，在与他人交流时，尽量帮助一些需要帮助的人。在这个过程中，你的情绪会被释放，你会在周围人的影响下变得积极。

3.保持有规律的生活习惯

对于分手后挽回情人的绝招来说，在经历失恋的痛苦时，我相信你原来有序的生活已经被打乱了。在这个时候，不要让自己无拘无束。失恋后，你必须恢复正常的生活习惯。能够为自己设定一周.每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。

当你的精神和运行状态非常积极时，你会给自己增加一个心锚：失恋不是什么大事。摆脱失恋的阴影是痛苦的。你可以在晚上为自己哭五到十五分钟。如果你是一个理性的人，你可以把你所有的感受都写在日记里。在发泄情绪之后，你可以通过这种有序的叙述感受到你目前的状态，这有助于找到调整的突破点。