情感挽回:断联时你若做到这点

女性在感情上大多缺乏安全感，她们患得患失，因此常常相互依赖，比较粘人。

不仅在整个爱情过程中都如此，在分手后也是如此。有很多类似的留言：我已经小声地说了这么多，他怎么一点都不感动?

男人偏爱理性，女人偏爱感性，女人对情感的依赖性往往更强。情感挽回分道扬镳后立即发起攻势，对男人来说挽回效果甚微，恰当的分道扬镳反而会激起重新燃起爱情的欲望。

适当的时候“断联”，是聪明的女孩留给爱情的成全。断线的优点是什么?理解后，你就会明白它的用处。

减少别人对你的消极情绪。

离别常常不是突如其来的，而是积压已久的失望。过多的负面情绪累积起来，感觉疲惫。

此时再去打扰对方，只会增加他的疲劳感，甚至让他产生厌恶感，一旦产生厌恶感，就需要消耗更多的能量来挽回。

因为离别一定有难以解决的矛盾，他已经对你产生了一定的负面情绪。在这个时候，选择断联，选择离开对方的视线是明智的选择。

让双方都有一个冷静的时间，借此机会削弱对方对你的消极情绪，让对方的情绪趋于稳定，为以后的沟通挽回做铺垫。

减少彼此的心理防线。

如何挽回婚姻?补救是一个逐步的过程，不要急于补救。一旦对方一开始就发现了你的意图，就会产生警惕心理，强化你内心的防线。你们只要稍微进攻，对方就会退却，没有什么效果。

反之，如果你退让了，就用断线的方式吊起对方，不再纠缠，不再给对方增加负担，给对方足够的空间，不去束缚他。

在彼此降低心理防线并逐渐对自己产生好奇的时候，你就有了挽回的机会。知性化主动为被动，创造吸引力是挽回的有效途径。

造成心理落差。

若分手后仍像往常那样紧密联系，只会让矛盾点越演越烈。

造成心理落差，一是防止矛盾激化，二是使对方冷静下来。

经过一段时间的沉默之后，如果对方对你的存在早已习以为常，此时在你心里就会产生巨大的落差。

在这种今非昔比的感情关系面前，他会慢慢回忆和你的过往，怀念那些和你在一起的日子。

这一落差引起的思念情绪愈来愈强，而你却置之不理的状态让他痛苦不堪。这样他就有了挽回的冲动。

赢得你的自尊心。

无尊严的爱情，注定得不到真正意义上平等的爱情。以自尊为基础的爱才能长久。

没完没了的纠缠一个人是一种非常失礼的行为，甚至在经过一番交涉之后，暂时挽回对方的感情也会处于弱势。

体面的退出，通过一段时间的断联，再杀一个回马枪，反而可以一击即中。

在别人眼中，当他不断突破你的底线时，你慢慢失去了底线，他就会变得不在意。缺乏对你的需要感，挽回难行，在挽回时，自尊心永远不会丢失。

分手后怎么挽回?分别之后，伤心不舍的心情谁都懂。但是太过焦虑，使用错误的挽回方法只能把对方推得更远。