分手后挽回的全流程 安全感不够而分手

1、先冷藏

尽管另一方加入黑名单了你的联系电话，可是应当非是全部的联系电话，大家通常在这里好多个地区能够寻找突破点：

手机信息、电子邮箱、另一方的家庭住址。

在那样的状况下，给另一方写一封长信，在冷藏另一方大约一两个月以后发以往，表述下列这几个方面內容就可以：

①自身针对以前情感之中槽糕个人行为的致歉和思考

②自身在分手后做的一些调节和更改

③针对往日情感的怀恋，及其针对另一方的想念

④加回朋友的要求，及其肯定不搔扰另一方的服务承诺

在这个时间范围，另一方分手后对你的负面情绪早已根据日常日常生活慢慢消退，但你的这封长信一定要充足诚挚，那样才可以唤起另一方针对往日感情之中甜美历经的追忆，及其最终肯定打搅另一方的服务承诺，可以让另一方舒心将你加回去。女生分手了怎么安慰她是因为女生感性，男生分手了的安慰是为了让他记住，并非分手后就来死不相往来。

2、加回朋友后的闲聊

最先，别着急闲聊，由于另一方如今刚加你回来，对你大多数也有一些防备——尤其是假如你以前还搔扰过另一方得话。

因而在那样的状况下，大家必须先在前男友那边刷一下优越感，让前男友意识到我们的存在，习惯性我们的存在，随后再寻找机遇。

最普遍的方法便是根据社交媒体动态性的高使用价值展现，展现你分手后的转变，展现你丰富多彩的生活状态，随后让另一方再次注意到你，被你吸引住。

在你的动态性之中，要有五成的高使用价值展现，让另一方意识到你的更改和转变，再次被你吸引住;三成就是你的日常生活日常，那样不会让另一方感觉你如今早已很生疏了，不太敢与你触碰了;二成是有时候一些寂寞空虚冷的微信朋友圈，暗示着另一方你如今或是单身。

在闲聊的全过程之中，我建议由浅入深的闲聊：闲聊頻率很有可能以前是两个星期一次，现在是一周一次，一周2次，一周三次......聊天话题原先仅仅简易地问好，再之后是沟通交流一下现况，最终逐渐共享日常.....

那样的方法，是在协助另一方再次创建起來一个与你互动交流的关联，这一全过程通常要用时一个月，由于大家塑造一个习惯性，必须二十一天的時间，大家就需要在这里一个月之中把另一方的习惯性彻底培育出。

3、让另一方怀恋大家的以往

大家最普遍方法，便是心锚，运用一些大家两人以前在一起的小关键点，让另一方再次追忆起來大家的以往。

两人在一起那么长期，一定有什么东西是专属于你们两人的，可能是以前她让你买的一个饰品，可能是以前大家在一起你来过的饭店夜店，可能是大家中间特有的叫法，或是是大家的合影照片......这种物品，都可以勾起來另一方的追忆，让另一方深陷怀恋过去的情感之中。

大家以前普遍的，要不是和另一方闲聊的情况下不经意中提及“我刚经过了以前的那一个健身会所，想起来你呢，你如今仍在运动健身吗?”;要不便是拍一张照片微信发朋友圈，随后一个角落放着另一方以前送过你的物品;要不便是闲聊的情况下用玩笑的语调和另一方说：嘿嘿你以前就是这个模样......

一两次揭穿以后，假如另一方沒有确立的抵触，那麼表明有关以往的追忆另一方也是接受和认同的，那麼这个时候大家就可以进一步置放心锚，来刺激性另一方，提升另一方针对大家的想念，和针对往日情感的追忆。

4、复合的时间点

仅是让女朋友怀恋过去，肯定是不足挽留的，大家还必须一个时间点，让另一方这一念头遭受进一步的刺激性，让另一方的理性进一步的被激起，这就是重要时间点——在某一時刻或是某一段时间，另一方情感上挫败的情况下，另一方必须宽慰的情况下，便是大家发生的情况下了。

重要时间点通常有那么好多个特点：

1.通常发生在大家恢复联系后的三个月内

2.另一方在这段时间心态较为不景气

3.另一方与你沟通交流的頻率和依赖性慢慢升高

4.另一方的社交媒体动态性通常会同歩一些悲伤种类的信息内容

许多人到碰到重要时间点的情况下都非常容易用错，她们在这个时间点给了另一方体贴入微的照料和关爱，結果另一方好啦，没她们什么事了——你想一想，即然不与你复合都能有那样的工资待遇，另一方为何要和大家复合?

因此，我通常提议在这个时候，先给另一方一些宽慰，直到另一方进一步明确提出来要求的情况下，逐渐限定你的提供——你没感觉大家那样很怪异吗?

我离不开你，你也忘不了我，也仅有我能那么对你，给你操劳。

回家吧怎么样，如同我们曾经在一起的模样一样，大家全世界或是必须彼此之间的。

在那样的状况下，极其必须信任感的另一方，会由于以前对你印像的更改，再再加上如今的诉求点，而挑选最终再次返回你的身旁。如果对方想着如何正确要分手费，那说明对方恋爱时安全感不够。你听对方心声可能是：我吓到分手了。所以挽回需要给足安全感。