不会处理夫妻吵架，影响了夫妻感情怎么办？

一、管理好自己的情绪

首先要理清自己的情绪，情绪激动的时候什么都不要做，不要做决定。这个时候做的决定很不理智。只有控制好自己的情绪，才能处理好夫妻矛盾。不要着急，不能急着吃热豆腐，可以做一些开心的事来发泄情绪。

二、主动找老公沟通

很多时候在婚姻中，很多人吵架后不主动沟通问题的存在。吵架之后，过去的事情都被掩盖了，但问题依然存在，没有解决。然后吵架后要主动找老公感情沟通问题，理清夫妻矛盾，把事情说清楚，这样你们的感情就不会受到影响。

三、善于给老公一个台阶

很多女人吵架后心情非常不好，觉得必须向老公道歉，否则不会和好。很多男人自尊心很强。其实他很想和好，但是他不肯拉下脸主动要求。这个时候，妻子应该主动给丈夫一个台阶下，比如主动找他谈话，或者让他帮你做事。如果他自愿为你同意，不要拘谨，跟着。