和男友冷战了怎么办，和男朋友吵架冷战怎么处理

一，让他冷静下来

很多女人在吵架的时候特别喜欢对男人说:“你说，你说，你为什么不说话？你有什么好生气的？”这个时候，男人要么选择沉默，要么被迫着急，会出口伤害你，进而导致更严重的争吵。

也就是说，现场的争吵本身就是一个高度情绪化的点。当我们吵架或者刚吵架的时候，我们都处于非常愤怒的情绪中。如果我们吵架后和男人交流，我们不会得到好的结果，反而会加速冲突的激发。

吵架后，我们需要让男人冷静下来。也就是说，吵架后，我们需要给双方一段时间，让他们先冷静下来。我们如何判断你需要多长时间？和男朋友吵架冷战怎么处理？

根据相关数据，吵架后，男生会比女生先恢复情绪，因为男生的血清素制造速度比女生快52%。简单来说，她比你消气快，也就是说，当你觉得自己很平静的时候，你可以和他谈谈。

二，通过关心沉默给他一个情感高点

当我们冷静下来，确保我们不会说任何伤害别人的话时，我们可以进行我们的第二步，为他创造一个情感高点。

怎样才能为对方创造高情绪？

我想和大家分享一个关心性沉默的策略。比如你可以在他面前默默收拾家务，或者像以前一样给他做饭，或者像什么都没发生一样给他父母打电话，关心他父母的现状，但一定要保持沉默。

不要急着说:“好吧，别生气，都是我的错。”行动中微妙的关心营造的氛围可以让冷战自然结束。同时，我们总是保持沉默。事实上，我们在教他一件事。吵架后，你应该先哄我。这是为了保持你的高姿态。

三，再一次制造情绪低落，引导他哄人

当我们完成第二步时，男孩们通常会主动开始话题。

这段时间，女生可以利用这个绝佳的时机，教他怎样哄我们，怎样利用这个绝佳的时机？

再给他创造一个情绪低落的例子。如果他告诉你中午吃什么，你可以用高调带小女人的方式说:“撒个娇哼，我的气还没过去，没有蛋糕哄不好。”

在这种情况下，他可能会有两种反应，先要做的就是跟着你给你一个台阶买个蛋糕哄你，这样也能达到我们的目的。

第二种反应是对你无语，再次生气，再次无视你。如果是这样，我们不要惊慌。重复以上步骤，让他冷静下来，然后给他创造一个高度的情绪。

比如你可以这么说。刚才你主动找我说话，我还是很开心的，心情也有所好转。但是当时我还没有完全生气，没有心思去关心吃什么。

和男朋友吵架冷战怎么处理？以后你可以对我说:“亲爱的，别生气，伤害你的身体。来拥抱吧。”然后这段话不仅给了他高度的情绪，也鼓励了他积极求和的行为，教会了他用你喜欢的方式爱你。