老公精神出轨处理的最佳方法是什么

一.丈夫精神出轨的表现

1.总是把你和别人比较

在婚姻中，我最害怕比较。只要我有点不开心，我就会对你发脾气。我总是说，你看别人的妻子做得比你好得多。他的心不在你身上。不管你做得多好，你总是不快乐。

2.他经常在深夜和其他异性聊天

如果你的男人真的足够爱你，那么他肯定会主动与其他异性保持足够的距离，不会让你有机会怀疑和不安。但如果你的他不仅不这样做，而且经常在深夜和其他异性聊天，这表明他出轨了。

虽然他说他只是随便聊天，没有别的意思，但你真的不能相信。因为巧合的是，如果没有目的，他怎么能花时间和别人聊到这么晚，这显然是不正常的。

3.找借口不回家

当一个人在精神上出轨时，他会觉得回家是一种负担，他会觉得回家很无聊，所以他经常找借口不回家，比如和各种各样的朋友聚会，或者在公司里社交。即使他回家了，他也总是一个人看电视或晚饭后玩电脑。

尽管同样闲着，却不愿意和对方找些可以打发时间的事。因此，遇到这样的情况，婚姻生活中存在着潜在的危机。

4.亲密成为例行公事

有精神出轨现象的一方往往对爸爸不感兴趣。即使有时出于生理需要，他们也会例行公事，但他们往往会迅速做出决定。有时候，为了应付对方，甚至是爸爸的时候，想象的对象都是思想中的人，用这种意淫来增加乐趣。

总而言之，就是对夫妻床事冷淡，甚至可能是夫妻睡在同一张床上，出轨的一方却在另一方睡着而采取的方式来满足。

5.与你渐渐疏远

虽然一个男人很顽皮，但他不能真正三心二意。虽然他喜欢其他女人，但他会逐渐对妻子漠不关心，甚至与朋友没有那么多联系。他对他喜欢的女人越来越厌倦，因为他会把他的妻子和他喜欢的女人进行比较，然后觉得他的妻子无法与他喜欢的女人相比。

二.丈夫精神出轨怎么办

1.在愤怒中燃烧也必须保持冷静

男人最讨厌女人的噪音。面对女人的噪音，他只会逃避。除了发泄你的快乐之外，你的噪音对捍卫你的婚姻没有好处。它也会起到相反的作用，把他推到婚外情一边。

2.随时保持主动权

原谅太快的后果是鼓励无知的男人继续在精神上欺骗。你无底的宽容是对你丈夫欺骗的纵容和默许。他会做一些让你目瞪口呆的事。更不用说乞求他回来了。任何人都可以生活在这个世界上。虽然你想挽救你的婚姻，但错的是他。你不应该放弃婚姻的主动权。

3.努力改变，更爱自己

我说改变自己不是为了迎合对方。任何迎合对方的改变都是徒劳的。改变自己只是为了丰富你的生活，让自己更加自信。因此，建议明天去更好的美容院，做一个体面的头发。如果有必要，坚持做面具。知道如何适当地打扮自己，告诉自己你其实很有吸引力;除了家庭生活，你还必须与朋友交流。你必须有自己的生活。

4.保留丈夫出轨的痕迹

老公精神出轨处理的最佳方法,悄悄地保留你丈夫的精神欺骗痕迹。即使你不想离婚或制造麻烦，你也应该保留它，因为面对你丈夫的精神欺骗，每个女人都不能忍受一辈子。当你丈夫不承认他会打你时，你不必对他说更多的废话。你一出手就知道是否有证据。这样，你就有话要说了。

5.做好两种心理准备

无论你是想立即离婚还是继续你的婚姻生活，你都应该做好一颗心和两种准备。如果你的丈夫真诚地忏悔，做好心理调整，思考未来如何相处。如果你认为自己没有感情，决心离婚，请提前咨询律师。在这种情况下，你应该怎么做才能离婚?毕竟，离婚后你必须继续生活。如果你有孩子，你必须这样做，否则你和你的孩子将很难生存。