如何解决男朋友冷暴力，怎么引导男友与自己沟通

我男朋友和我已经恋爱三年了。去年年底，由于工作原因，他被调到下一个城市，我们开始了远距离恋爱。在异地恋开始时，什么都没有。如果你有什么要说的，你可以说得很好；但是随着时间的推移，我们开始争吵。他渐渐对我不耐烦了。我很生气，没有哄我。我很冷，等我主动和他聊天。

也许是因为我很容易情绪化。他对我越冷，我越生气，我就越忍不住和他争吵。他冷战了好几次。我尽力给他打电话，问他为什么对我冷淡。经过几次这样的纠缠，他受不了了。他想和我分手，说我们不要互相折磨，分开。

我不同意分手，但他又和我发生了冷战，这次冷战比以前持续了很长时间。我的电话轰炸了他，所以我去做了情感咨询。

我首先打破了与他的冷战状态，然后和他进行了一次很好的交谈，压制了分手；然后开始使用它；如何与男朋友相处，一点一点地引导他，让他关注我；经过一个月的练习，我男朋友的态度发生了很大的变化。他不仅能和我很好地沟通，还能哄我。

分享技巧

1.做什么，以自己为中心

喜欢冷暴力的人，你越求他，他就越过分，反而当你以自己为中心时，他就会来找你。怎么引导男友与自己沟通？

2.想办法为他造成心理落差

如果你玩得开心，你必须让他知道，比如朋友圈、微博等。，这样他有一种感觉“你不一定要我”的危机感。

3.当他来找你的时候，不要回应太积极，继续制造一种落差感

这样可以进一步放大他的危机感，他按不住，有可能主动来找你。

4.抓住机会，给他制定规则

当他来找你的时候，不要急着原谅，而是要大惊小怪，并趁机告诉他你的爱情原则，如果他总是冷暴力分手。

5.善用非暴力沟通

男孩会使用冷暴力，这在很大程度上是因为与你沟通是痛苦的。他想避免这种痛苦，所以他不妨改变沟通方式，使用非暴力沟通方式，这可以有效地避免冷战。

怎么引导男友与自己沟通？至于男孩使用冷暴力的问题，我还想补充一点，既然男孩使用冷暴力已经成为一种习惯，那么你很难让他立刻摆脱冷暴力的习惯。你需要耐心，花更多的时间来改变他，引导他，影响他。我相信只要你坚持足够长的时间，他就能改变。