男人总是不想回家怎么办 如何挽救婚姻

　　1.做有效沟通

　　沟通一定是双向的，不能是单方面的。妻子在与丈夫沟通时不能太强势，单方面的要求丈夫一定要听她的，觉得自己很憋屈，只要丈夫稍微有点不满意，她就觉得丈夫不理解她，这是不对的。因为一般这个时候，在丈夫看来，妻子便是在无理取闹，而且扼杀了男人的自由。

　　因此，丈夫不爱回家的这段时间内，你要渐渐变得温柔。在交流时，要首先聆听对方，而非急于表述。过一段时间后，当丈夫开始意识到了你的变化，那他就会逐渐愿意跟你沟通了，你们的关系就会进一步减轻。

　　2.认同和赞美他

　　丈夫对你失望的原因之一是你常常踩他，一次又一次地损害他的自尊。人都是喜欢被表扬的，我们可以多去称赞他，表扬他婚后为了赚钱养家糊口，特别是孩子出生后，还经常加班赶项目，给小孩了一个更好的生活。有时，就算你累了，他也会帮忙照顾小孩。

　　有时回家迟了，当自己入睡时，他也会悄悄地将孩子带走，让妻子睡个好觉等等。你要学会慢慢地夸赞丈夫，说极少有男人像他一样努力工作，认可他在工作中的努力与家庭中努力。

　　3.给彼此一段缓冲时间

　　男人总是不想回家怎么办？在这个时候，要给对方一个缓冲时间，心态必须真诚，说你依然关注这段感情，非常想念以往的美好时光，希望未来的三口之家能过的很好。要知道男人最扛不住的便是女性柔弱。