挽回婚姻的奥义

　　那样怎样找到挽回的黄金时间呢?

　　一般来说，分手后会有3个挽回黄金期。在这段时间挽回，成功的几率也很高。因此不要觉得自己挽回一直没有效果就直接放弃，如果你能抓住3个黄金期，了解对方的真正心理，或许你就有可能和对方再次建立关系，。

　　第一个黄金期：分手3天-7天以内

　　分手3天以内，前任情绪会特别激动，难免会做出一些冲动行为。因而刚分手时不适合立刻找对方沟通，因为这时候的ta肯定不会听你说话。

　　心理学上有一个名词称为“情绪筑墙”，含意就是一个人跟另一个人心理上间建立起来一道墙。情绪筑墙一旦形成，对方就会条件刺激地抵触跟你触碰，会自动屏蔽你们之间的任何信息和情感链接。

　　此刻，不论是说什么话，ta们听不进，ta只会觉得你就是在争辩。你觉得自己很痴心，但是对方不仅不会接受你，反而更加厌烦。

　　假如你做过一些极端的事，造成早已很反感你，乃至已经出现抵抗的情绪，建议还是终止他们的行为。实际应当怎么样才能缓解你们之间的关系呢?应该根据你们之间的状况，因为每个人爱情都有所差异。想缓解你们之间的关系，可以试着和对方沟通，不清楚具体怎么做，或是已经做过很多的努力，但是对方或是视而不见，可关注教师找老师做咨询，老师会给你一对一分析。

　　一般3-7天后，只要你不去纠缠对方，不会无脑的宣泄自已的情绪，对方也会理智了一段时间。

　　这一黄金期是针对情绪型分手。对方是由于情绪问题跟你分手，心里并不是真的想跟你分手。等理智之后，对方的态度也会有所缓解。这时候你主动跟对方致歉，说明自己的难题即可。情绪型分手，无非是要一个心态，如果你态度诚恳，对方自然会接受你。

　　千万别傻乎乎的让对方理智10天半个月的时间。时间久了，对方情绪冷静了，对方的心也冷淡了。

　　第二个黄金期：情绪反复期

　　分手后，人会经历一个情绪反复期。这个时期一般出现在分手后的1个月多挽回婚姻的奥义的时间。

　　情绪反复期人会一直在舍弃和坚持的状态中循环，一边想放弃，一边又舍不得;一边感觉没有希望了，一边又抱着侥幸心理。

　　这种状态可以用“反刍思维”来描述，指的是个人在经历某件事后，仍然对事件本身、消沉情绪情况及其可能形成的原因和后果开展反复、被动的思索。

　　你可能会说，分手后，她很无情，根本就不会纠结和伤心。其实不是的。你看到的只是对方想让你看到的。真心相爱的人都会难过，仅仅对方没有表达出来罢了。

　　只要真心爱过，就算表面她有多不在乎了，但在潜意识中她还会思念你。

　　针对不联系你的人来说，看似ta占据着主动的地位，其实ta心里却无比难熬。可能在刚分手的一段时间里，ta会觉得无拘无束，从此没有一个人在耳边絮叨，也不会有人跟ta气愤，但在一个人的时候，ta也会有寂寞的觉得。

　　跟朋友在一起玩乐地高兴，见到了解场景的失望，这类情绪会到开心和失望中循环。而且这种反复的一刻在夜间来临的时候会更加强烈。但你就要运用前任的这类情绪反复慢慢攻破对方的心。

　　情绪反复期的时候，对方的心灵会出现动摇，如何运用情绪反复期和对方复合呢?

　　最先重塑自我。对方跟你分手，一定是因为对你有一些地方不满意，感觉跟你在一起没有未来。所以你必须要改变现状不好的地方。

　　次之重新建立沟通，想复合，一定要借着对方纠结的时候，和对方好好的沟通。起码让对方见到你的态度，你很重视你们之间的关系。重新建立大家之间的信任。

　　最终展现自己的更改。起码让对方觉得你们之间的感情还有希望，你真的认识到自己的难题，并真心想更改。