怎么能挽回男人,四步骤挽回男人心

1、冷静期过后，再次联系

经过一段时间的缓冲，它实际上已经进入了双方的平静期。我相信我和我的前男友已经平静下来了。因此，如果你想再次与另一方建立新的联系，最好联系双方的共同朋友。你可以利用聚会或许多朋友出去玩的机会，然后在这个阶段向对方展示你的状态和你的变化。

2、不要死缠烂打

很多恋人分手后，往往会因为一时无法接受结果而放低姿态，或者乞求对方原谅。我曾经听过一句话，男人会像对待自己一样对待你。放低姿态或哭泣显然是自我贬低的表现，因为表达的信号是:没有你我做不到。

3、给情绪一个冷冻的时间

在爱情的世界里，被宠坏的人通常是无所畏惧的。当男人每天面对一个对自己很细心的女人时，他们通常不知道如何珍惜他们太容易得到的东西。

4、通过各种方式发泄情绪

对于怎么能挽回男人来说，能够大声唱歌、与女朋友交谈、短途旅行、运动减压等，发泄所有负面能量，保持乐观的态度。心情平静下来后，我开始思考每个人之间的问题：我的男朋友是什么时候开始讨厌自己的，为什么我们经常吵架的?分歧的根源是什么?他当时的感受是什么?用同理心思考这些问题，多想想你做不好的地方，并列出它们，这可以帮助你理清思路，调整心态。