跟女朋友吵架快要分手了怎么办 急需建议

　　心平气和寻找共同解决办法

　　跟女朋友吵架快要分手了怎么办，在面对与女友吵架升级到分手的边缘时，我们需要冷静下来，平复心情，找到共同解决的办法，拯救这段关系。

　　争吵是情侣之间难免的，但要想办法解决问题，首先要停下争吵的脚步，保持冷静。情绪爆发只会让事态更加恶化，无法解决任何问题。

　　双方都很容易只看到自己的观点和感受，忽略对方的需求和感受。因此，倾听扮演着非常关键的角色。努力倾听对方的想法和感受，并且尝试理解他/她的观点，这样才能有更好的沟通和解决问题的基础。

　　反思和自省，找出问题所在

　　吵架之后，我们应反思自己的行为和态度，找出问题的根源。这需要勇气和决心，但仅仅归咎于对方或者逃避问题只会加剧分手的可能性。

　　通过自省，我们可以更好地认识自己的局限和不足之处。这样一来，我们可以主动改正和调整自己的行为，为修复关系做出积极的努力。

　　重建沟通和信任

　　在解决问题的过程中，重新建立沟通和信任至关重要。诚实且尊重对方意见的交流将为关系的修复奠定基础。

　　建立一个安全的环境，让彼此都放下心防，愿意倾诉内心的感受。共同制定沟通规则，避免互相伤害，吐露心声，更好地了解对方的需求和期望。

　　寻求外部支持和专业帮助

　　有时，我们可能需要外界的支持和专业帮助来解决问题。可以借助朋友、家人或者夫妻咨询师等人的意见和建议，从不同的角度来看待问题，找到更好的解决方案。

　　专业的夫妻咨询师能提供专业的指导和协助，帮助夫妻重新建立互信、改善沟通，重建深厚的情感基础。

　　决心改变和持久努力

　　修复一段受损的关系是一项持久的努力。我们需要下定决心，付诸行动，展示出改变和成长的决心。

　　改变并不是一蹴而就的，它需要时间和持续的努力。我们可以制定具体的计划和目标，逐步改善自己的行为，营造良好的关系环境。

　　最重要的是，我们需要保持积极的态度和对未来的希望。即使遇到困难，我们也要坚持不懈地努力，相信通过共同的努力，才能够改善关系，走出争吵与分手的阴影。

　　总结

　　跟女朋友吵架快要分手了怎么办，当我们面临与女友吵架临近分手的局面时，我们不应绝望，而是积极寻找解决办法。通过心平气和寻找共同解决办法、反思与自省、重建沟通和信任、寻求外部支持和专业帮助以及决心改变和持久努力等方面的努力，我们有望挽救这段关系，重建幸福的未来。无论形势多么困难，不放弃努力和信心是我们面对分手危机的关键。