出轨怎么挽回？发现老公出轨怎么问

　　看到老公精神实质出轨后该怎么办

　　次之，要知道老公为什么会精神实质出轨。精神实质出轨的原因可能是由于婚姻里存在的问题，也有可能是丈夫本人的主要原因。假如是婚姻里存在的问题，妻子应当认真聆听丈夫的想法和建议，试着处理问题。假如是丈夫本人的主要原因，妻子可以试着与丈夫沟通交流，知道他的想法和感受，并帮他探寻解决问题的办法。

　　第三，试着改进夫妻关系。婚姻里存在的问题是造成精神实质出轨的一个重要原因。因而，妻子应当努力改善夫妻关系，提升夫妇之间的沟通和交流，促进感情，从而降低丈夫精神实质出轨的概率，。

　　发现老公出轨怎么问，第四，要寻求专业协助。假如妻子和丈夫没法处理问题，可以寻求专业心理咨询或婚姻咨询师的支持。专业心理咨询或婚姻咨询师能够帮助夫妇寻找解决问题的办法，与此同时还可以帮助夫妇改进夫妻关系，从而降低精神实质出轨的概率。