怎么经营婚姻生活?6种方法改善夫妻关系

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?知道你是谁:当我们知道自己是谁，当我们需要说“不”的时候，我们可以拒绝，当我们需要说“是”的时候，我们可以说“是”。我们知道自己喜欢或不喜欢什么，对它或其他人来说评判我们不会不安全。我们可以幸福地在生活中漫步，因为我们有一颗坚强的心。当我们爱自己时，我们不会改变我们被爱和被认可的人。

怎么经营婚姻生活?避免假装:太好会让我们变得不真实。我们这样做是因为我们不想伤害任何人的感情。因此，我们假装喜欢我们不喜欢的人、事件和情况。一定程度上这是社会可以接受的，也是必要的。当这是一种习惯，并且对别人对我们的看法有一种被压抑的担心时——这是不健康的。我们必须忠实于我们的经验，并把它带给世界。 情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!

怎么经营婚姻生活?不试镜:当我们假装自己不是某个人时，我们会陷入“试镜”模式。我们总是努力成为我们认为别人希望我们成为的样子。我们可以牺牲一切来为人们提供我们认为他们想要的东西，但事实上，我们不能控制人们的思想。当我们削减开支，专注于我们的真实性时，就不需要试镜了。

观察:当进入一个新的情况时，开始评估它“对我有好处吗?”“这将增加我的生活，让我感觉良好”，而不是从“我需要改变什么”开始，或者做足够的事情来应对这种情况?"

对自己忠诚:知道自己是谁是一回事，但采取真正的行动是另一回事。做你想做的。你做什么让你快乐?不要浪费你的一分钟去感觉对别人不够好。当你在这个地方的时候，你也会被别人认真对待。当我们对自己忠诚时，别人会感觉到，生活会更快乐。

我们无法控制别人的想法:别人对我们的看法与我们没有什么关系。他们对我们的看法与他们自己的偏见、恐惧、不安全感和预测有关。当我们从这个地方看到它时，很明显，假装有一种感觉是浪费时间，我们不必避免被抛弃和获得认可。

做你自己。当你出去假装的时候，你不是真实的。如果你不是真实的，那么人们就不知道他们在和谁打交道，也不知道如何根据你的真实需求来对待你。花些时间放松一下。没人被打动，也没什么可做的。你不该和别人有任何瓜葛。