一个不爱你的老公怎样对付他

　　一、老公说对你没感情的背后有哪些可能

　　当你老公对你说明说不爱你，你要看到身后他这样说的原因有哪些?

　　1、他只是一时气话，想让你忍让。假如我们出现矛盾常常通过冷战、争执、不欢而散的方式来解决，过后又顽固性的和好，那他很可能只是逞一时之快，想让你感到威胁，从而达到让你迁就他的目的。

　　2、他是在深思熟虑后平静状况下发表的观点。那么他在这段婚姻中很可能积攒了太多的失望，他想要的你很少去满足他。例如他想要尊重，可是你总是斥责、鄙视他。他希望工作很累的时候你愿意倾听他的感受，但是你常常忽视或是轻飘来一句，“这有什么大不了的呢?”他希望能跟你一起做一些双方都感兴趣的事，可是你总是拒绝他，即使投入也心不在焉...对婚姻的美好想像一直在破灭，他会感到沮丧甚至绝望。

　　3、他变心。假如他已经转变了心意，拥有此外心仪的对象，已经有了事实出轨的行为或者拥有想要出轨的想法，那么他这么说是有根源的。

　　二、一个不爱你的老公怎样对付他

　　1、你是否还愿意继续这段婚姻?

　　好的关系能够滋润你，让你更有勇气去面对生活和工作的起起落落。而一段坏的关系会不断的消耗你的精气神，连累到你的方方面面。

　　如果你自己在这段婚姻中也难以开心起来，在你作出积极的改变后也看不见任何好转的征兆，对方也不愿努力，说明你处于一段十分不健康的关系之中。你需要放了自己，别让自己变成感情里的受害人。离开并不代表着你不会有新的开始，不代表着你没有资格获得一段好的感情。

　　如果对方是积攒了失望或是一时冲动说出的气话，或许你可以做一些积极的尝试，改变你们的相处模式，从而带动对方进行改变。

　　2、提高自己的心理成熟度

　　你的心理成熟度如何?你是否会常常回避你们之间的难题?常常推脱自己的责任?是否希望对方可以无条件的满足你所有的需求?只顾自己开心?你是否难以做到信任对方，经常拿小孩做为筹码去帮自己出头，去试探对方，攻击对方?你对对方下意识的想象是充满缺陷，看不见优势?

　　当一个自身成熟度比较低、内心很脆弱的人，你从心理、关系上都会特别容易依靠对方。越是依靠，不断地向对方索取，对方会越容易回避，产生婚姻中的你追-他逃的恶性循环。

　　你可以好好关爱自己，不是说给自己常常买包买衣服叫关怀，而是说你出现情绪或面临重大问题的时候不斥责自己，能够好好安慰、鼓励自己。

　　当你能够真实的面对自己，接受自己在关系里暴露出的问题，愿意学习运用一些积极有效的方式，例如非暴力沟通、积极建设性回应、爱的五种语言等技巧，你们的关系健康度会逐渐提高。

　　一个不爱你的老公怎样对付他?当老公说对你没感情了，他不一定是确实想放弃。一个不爱你的老公怎样对付他?你需要先学会好好爱自己，希望以上的方法能对你有所帮助。