婚姻生活中夫妻感情有隔阂怎么拯救婚姻？

一、冷战也应注意时间和场合

冷战后夫妻争吵很普遍，但冷战必须注意时间和形势。长期的冷战倾向于疏远夫妻，而偶尔忽视冷战，这可能导致夫妻之间的矛盾，甚至将冲突扩大到其他地方。

关于这一点，我佩服那些刚刚和丈夫吵架的人，转身就能在别人面前表扬丈夫，这样的女人不是空心阿谀，而是高情商！知道如何与丈夫和睦相处！

二、要明确表达内心意思

想要提升夫妻感情，沟通时要明确、具体地表达内心意思，不要让对方有一丝的误解。假如一件事情对方是明知道的，你却用这句话表达出来：“这还用我说吗”。

这句话给人听起来是不是很强势的感觉，不知道的话还以为对对方很不耐烦。因此表达要清楚，比如妻子想丈夫早点回家，直接告诉丈夫几点回家，这样效果不是更好吗？

三、要“关注”对方

如何拯救婚姻？当我们照镜子的时候，肯定会看到镜中的自己，然后我们会关注自己的每一个细节，那么我们需要做的就是把对方当做是镜中的自己，认真去关注对方的每一句话。