女人出轨怎么才能挽回老公的心？怎么降低伤害

　　降低损害

　　假如你丈夫仍处于情绪激动的情况，不要去想开展理智的沟通交流。在这时候，其他个人行为都是会刺激性他，可能损害你自己。与此同时，不必惩罚自己。如果你觉得自己犯下错误，你应该折磨自己。思考是非常必要的，但是不能应用不合理的方式。

　　收拾好自身

　　出轨被发现后，你的心情一定波动很大。不论你是后悔莫及或是担心，你都必须为你所做的事承担。第一步是理智你的心情，理智地解决他们，这能够减少对你自己和身边人的损害，。

　　修复关系，再次建立信任关系

　　女人出轨怎么才能挽回老公的心？这也是在这个过程中最艰难和最重要的一步。一旦不再信任，就难以复建。它可能面临诸多问题，面对彼此之间不信任抱怨和，面对亲戚朋友的偏向，面对社会舆论的质疑等。在解决阴影的与此同时，协助丈夫解决黑影将是很困难的。