科学挽回爱情的方法，你学会了吗

当时本来是他先追的你，通常到之后冷淡的确是他;在交往中随处凑合的就是你，最终先离去的是他；努力一切的就是你，到如今忘不掉的是你。

难道说确实好似感情心灵毒鸡汤里所说：“在感情里，女孩始终在做加法，男孩子始终在减法。”

立在感情专业人员的视角，针对这类意识，确实不置可否。

不论是做加法，還是减法，跟性別无关。一个人要是塑造自身的恋情架构，就能在一段恋情中把握主导权。

今日人们根据一个实例，来解读一下女性到底该怎样在男女关系中站稳脚跟。

实例自诉：

角色：姗姗

年纪：27岁

实例种类：挽留感情

我的名字叫姗姗，2019年27岁，是一个机关事业单位的国家公务员，由于以前致力于学习培训又不当与人沟通，因此一直沒有怎么谈恋爱。2年前，我还在一次朋友聚餐详细介绍了解一个男孩子。他是一名工程项目室内设计师，比我大一岁。

聚会活动完毕以后，他找个朋友要了我的手机微信，她说我还在群体里怯生清静的模样，非常他会有维护欲。

我长那么大，第一次听见男孩子说要保护我，禁不住地动了心。迷上了这一整洁太阳的男孩儿。人们迅速就在了一起，刚开始的那时候人们和大部分恋人一样，常有过甜美和开心。

之后，在人们恋情大半年后人们同居生活了，人们刚开始一起上下班，下班了。家中的一切我还基本上包办代替，煮饭、洗床单各种各样家务活，我还几乎沒有他会操劳过。

在他许多盆友眼里，我全是非常好的女友。

自己也感觉自身实际上挺豁达开朗的，因为我从不作，不大吵大闹，好安静，就是说这一份清静，我们一起中间渐渐地拥有超越不上的鸿沟距离。

在一起的一年后，他刚开始各种各样的冷淡，不回家吃饭，回家也玩游戏，逐渐我认为我也在他边上，心却很漫长。

就连那层面，他一件事也愈来愈提不起来劲头。有几回看见了他冲着电脑上撸管，夜里睡在我身边就说自身累着。

我也不知道那样的状况要保持多长时间，你我之间是否没了爱，为何他会那样。人们早已在一起2年了，我认为我早已不可或缺他了。

我以便他会再次爱你，我对他翻倍的好，乃至连一句不应该说得话，都越来越害怕讲过。我提心吊胆，自身蒙骗自身，他还会打动的。

我的好，他却彻底沒有觉察，他得寸进尺地冷我，基本上不在意我，我的存在就仿佛全透明一样。原以为我都能蒙骗自身下来。

一次的好奇心，摆脱了你我之间的宁静。有一段时间，我认为他很怪异，女性的判断力都是最灵的。

我刚开始注意他的一些小关键点，他冼澡的那时候竟然带着手机，与我用餐的那时候手机上一直脸朝下，仿佛有意不许我见到信息，即使手机上响起來，他也不容易立刻看谁找他，要是我离开，他就想去看。

我刚开始感觉他将会拥有新女友。将会我对他努力了许多，我内心很想要知道，他究竟有什么瞒报我，尽管因为我拥有一点充分准备，接下去产生的事儿，還是要我很气恼！

我趁他入睡，开启了他的手机上，尽收眼底的是和我一个好看头像图片的20岁女孩的闲聊，都是很暖味的語言。

我的泪不主动落下来，看见身边睡熟的人，我认为他确实很恐怖，他如何能够 那样一件事，如何能够 将我对他的好变为理所应当，如何能够 和我在一起又和其他女孩暖味？？

我是什么？我的努力又是什么，我好想如今就喊醒他，和他和平分手，对他说我真的累了！！！这一想法是拥有，而我就是说不敢去催毁这一切，我精神实质完全奔溃了。

我想如何才能够 他会做我的新娘。我想怎么做？也没有和他翻脸，我却活得潇洒战况手更凄凉！！！

不甘求助

那天晚上，我一整夜睡不着，狠不下心，我刚开始瘋狂的网上找寻参考答案，怎么会那样？为何？为何？

之后不经意中见到一篇文章对挽留有很深层次的看法，根据文章内容，我资询了遂心教师，想要知道我能做什么，需不需要去挽留，还能否挽留？

希望尽自身较大 的勤奋去做一些挽救工作中，把我对你的爱再次找回家。

01、不明白男人心态，沒有塑造恋情架构

由于欠缺恋爱经验，因此不明白男人心态。认为爱一个人就是说没去收益地努力。客观事实确是，一直以来对他太好，在他心里早已没了打动和感谢，剩余的就是说习惯性，因此再次对他好并不容易打动他。塑造恋情架构很关键的一点，就是说正确引导另一方给自己项目投资。只能另一方给自己项目投资得越大。他才会对这一段情感、对这个人，忘不掉。

02、沒有创建关键诱惑力

家企业两点一线，你早已对他早已没了诱惑力。他彻底把握了你的衣食住行，你渐渐地缺失了自身的衣食住行，连盆友也没有好多个，本质不担心会离去。他彻底运用了你的依赖性，也许的社交圈只能他，他能给你彻底依靠，那样就会哪些事儿都优先选择考虑到他，他就不用考虑到你。

03、情商低的男人，性情乏味

机关事业单位的国家公务员，工作中简单，通常欠缺了沟通交流，更不明白细致的感情，在沟通交流的那时候不免会带了一点职业危害。工作内容让自身越来越千篇一律，不论是服装還是說話的语调，呆板生涩，没人会喜爱回家了冲着一块木工板的觉得。

听了老师的解析，.我了解，原先因为我会为他变为那样承担责任，原先就是我的放任他会能够 放纵，自己的性情，我们一起欠缺了沟通交流，我原先确实不对。

挽留全过程详细说明

挽留第一阶段

再次提高自己，创建关键诱惑力

老师讲好的心态就是我最必须的，因为沒有宣布提分离，可是此刻的心情比分离更艰辛，明了解他的事儿，还必须做最佳女配角，装沒有事产生。我说老师我确实很痛楚该怎么办。

老师说，你可以赢最先要有好的心态状态，除非是想输。我讲我不可以接纳他那样一件事。

老师说男单身女未嫁，每个人有挑选更强的支配权，并不是说他瞒报你沒有错。只是当你一直心态状态不稳定，就不太可能摆脱困境，不可以赢。假如要资金投入战事之中，最先要有取胜的信心，否者会变成快穿炮灰。

老师找我想了我的相册，给我一个详尽的品牌形象更新改造计划方案。从头型到服装到零配件关键点。要我改变现状的穿着打扮，买各种各样不一样设计风格的衣服裤子，为以后作提前准备，去运动健身练习瑜伽，更改身型，学习化妆，提高自己的化妆教程。

老师说，人都喜爱美好事物，不管何时，全是千古不变的基本定律，因此这种基础一定要配置。

寻找难题本质，对症治疗

老师说他喜爱和年青的女孩暖味，挺大缘故就是我缺乏了魅力，男人为什么20岁到80岁都喜爱年青的女孩呢，由于年青的女孩有魅力，更是许多高龄女孩所缺乏的。

因此健身运动、打扮应以年青主导，气场则能够活泼可爱能完善百面如意，那样男生毫无疑问会多爱着你一点。

他会暖味由于在生活起居之中我给他们的刺激性不足，平淡无奇，欠缺感情的驱动力。

好的情感像绿色植物，必须按时上肥、浇灌。假如一直无论它，就会凋谢。要认真种植，并不是仅仅 对一个男人好，就能考虑。

要明白男生的欲望，相互配合他的追求，并不是老老实实他怎么说话就是说哪些。

无需心急去测算得与失，谁笑到最后才算是大赢家，不必被另一方占有自身的人生道路，用心便输掉就是说这一个大道理，如果你看他比多大，就不值一提如尘，如果你自身内心强大的人，他害怕随便欺压你。

自身的更改理解，先学习培训后实践活动

在老师2个礼拜的“感情操纵术+情景对话实战演练”具体指导下，我刚开始了解如何去闲聊会越来越趣味，我刚开始不把重心点放到他的身上，无音的硝烟弥漫刚开始扩散，我刚开始有点儿了解男人心，学好如何去把控把握男人心。

也刚开始自身更改，可是老师就说人们无需急着他会见到，人们要把这种留在最终逆风翻盘用，我想保证的是可以释放不开心，可以把控住自身，就能够 开展真实的行動。