挽回婚姻的方法及技巧是什么？怎么挽回

　　一、心理状态视角

　　最先，想要挽回婚姻，必须冷静分析和清醒的头脑。假如只是出于心态而想挽回婚姻，非常容易做出错误的决定。感性的人不易深度思考，容易冲动地做出确定，通常会做出使状况更加糟糕决策。因而，想要挽回婚姻，首先要冷静分析，掌握一定的情绪控制办法。调节自己的心情，不要过度的情感表述，。

　　与此同时，也需要学会接受现实。假如另一半决定离婚，自己想接纳这个事实，不必抱有希望。当另一半看见自己早已接受现实而且展现出了积极的心态，还会更加倾向于和自己和解。

　　二、情感视角

　　次之，想要挽回婚姻，必须复建夫妻间的情感关系。修复关系需要双方相互配合。试着打开心扉，尝试与另一半进行深入的沟通交流，直白地给对方表达观点和体会。

　　与此同时，也要给对方表达自己爱跟关注。尝试关心另一半，让他或她觉得自己在意他或她的感受，情感上产生依赖性。尝试对另一半传达出尊重与理解，给与另一半充足的尺度空间。这样的行为可以增强双方之间的情感桥梁，使对方更喜欢回到原来的婚姻生活关系之中。

　　三、行为视角

　　挽回婚姻的方法及技巧最终，都是最为重要的是采取正确的行为。行为是修复婚姻关系的重要一步。首先展现自己的更改，表达了对关系跟对方的高度重视，积极维护和提高夫妇之间的信任与尊重。