两口子没有沟通没有交流怎么办

夫妻之间没有沟通怎么办，夫妻之间没有沟通好累

在现实的婚姻生活中，夫妻感情的好与坏，取决于彼此之间的有效沟通。夫妻感情不好，沟通不好，沟通不好，有话不能当面说，有事总在心里，久而久之，积怨越多，就像满脸怒火的皮球，不堪忍受自然就会爆发，夫妻之间常常争吵，早已变态。

1，没有肢体语言交流，夫妻之间的有效交流是分不开的。

夫妻间沒有沟通交流，一般沒有情感沟通交流，夫妻生活沒有温暖浪漫，不可以互相体谅，因此夫妻间一直喜爱新的，触碰的，手牵手的，亲吻的，相拥的，能够表述夫妻间的爱，夫妻间平常用这些不经意的小动作沟通交流。

2、夫妻之间的有效沟通是建立在相互理解和尊重的基础上的。

夫妻之间缺乏沟通，经常吵架，问题太多，以为自己是最重要的，怎么能好好说话呢?所以，夫妻之间要坦诚相待，凡事要站在对方的角度考虑，将心比心，以心换心;凡事不超越对方，平等相处，相敬如宾。

3，夫妻之间的有效沟通来自于互相接受和包容。

两个有着不同血缘关系的人，性格不同的人走到一起，早晚交往，难免会有矛盾。这就要求两个人从步行者的婚姻殿堂开始，无论是优点还是缺点，无论是自私还是任性，两口子没有沟通没有交流，都要开始接受对方，除非你不愿意。婚姻生活中，要懂得隐忍，要学会退一步海阔天空，牢牢握住守婚的金钥匙。