发现老公出轨了怎么挽回婚姻？

第一，反思自己。

回忆一下你们共同的生活，回忆一下他过去有没有出轨的迹象，如果有，很有可能他会有第二次。然后想想自己最近的生活，以及对同居的态度。

你老公出轨的时候，你们的关系怎么样，有没有不开心和抑郁?如果对方已经表白了，你要观察是否有自责，是否需要给一个继续前进的机会。

第二，有效沟通。

夫妻矛盾大多来源于缺乏沟通。沟通不是自说自话，也不是把自己的想法强加给对方，让对方必须承认自己的观点。

沟通就是双方都能理解对方想要什么，你能做的就是让双方都满意，这就是有效的沟通。如果你目前处于冷战状态，希望你能放下戒备，好好沟通。

在对方状态好的情况下尽量与对方沟通，客观的告诉对方自己的想法，引导对方的想法，让对方产生意识上的共鸣，比你冷战好多了。

第三，提升自身魅力。

背叛是对方的错，但女人也要想想伴侣出轨的原因，第三者给他带来的快乐是否比你多，你是否比别人好。女人要不断完善自己，让自己变得更好，进步。

第四，学会换位思考。

在婚姻中，要懂得换位思考，这是维系彼此长久关系的关键。如果只是无理取闹，这段感情早就结束了。所以要懂得换位思考，站在对方的角度看问题，要有全面的全局观。这样夫妻关系才能牢固。