失望型的分手该怎么去挽回，怎样去挽留一个和你分手的人

如果你愿意努力工作，我会给你方向，剩下的取决于你的行动。在最后一篇文章中，我们分享了如何找到分手的原因，然后根据分手的原因制定有针对性的恢复策略。

先说分手后，这段时间你的反应，如果你的分手是和平分手，那么你会想办法偶尔刷存在感，比如分享你的生活，在你的朋友圈里，不要太故意，只要找到你曾经快乐场景的锚，让对方的脑海，也能闪现你在一起的快乐画面，这样是消耗对方对你的关系，所以频率和内容必须掌握。

更重要的是，另一方面，在对方完全解脱之前，你应该得到一个重大的改变。很多说变化这么快的人，你问那些破产的人，他们长大了多久？前任的离开不能让你醒来和崛起。放弃可能是你最好的选择。

如果你分手后还在纠缠，让对方对你感到厌恶，甚至被对方屏蔽删除，那么你就不会挣扎，你需要承担彼此随时建立新关系的风险，准备在你长大后重新开始。怎样去挽留一个和你分手的人？

这是最糟糕的结果。如果你不能接受它，你就不能轻松地改变它，但如果它改变了，你就能得到更好的结果。我想你不需要说更多。然后是第四步，有针对性的变化。

我想你应该看到很多干货。至少你知道你们之间的问题，有努力的方向。大多数人的困难在于你知道有问题，但你就是做不到。你说我也想努力工作，但几天后就没有以下内容了。我也想变得温柔体贴，但几天后，我感到更易怒，想赚更多的钱，但我真的没有办法朝九晚九。

如果你有改变的决心，那么现在你必须学会利用数千英里的阅读，帮助专业人士，学习你想成为的人，在这个时代，你并不缺乏方式，但你必须学会计划，避免坑，一旦选择，不要向前看，努力行动。

在这个链接中，我想关注的是你的改变。如果你喜欢它，如果你觉得自己很尴尬，那么你选择放弃，毕竟，爱是你的一部分，而不是全部，成为你想成为的人，比你的爱更重要。

最后是建立一段关系。事实上，很多人分手后，特别焦虑，因为一切都没有机会，但事实上，分手三到六个月后，对方的情绪，基本上会稳定，在这段时间里，无论你是互相聊天，还是因为黑想加回来，难度都会大大降低。

怎样去挽留一个和你分手的人？平静的情绪，互动的机会，更重要的是优秀的自己。当所有这三个条件都满足时，恢复程序就会被随意使用。毕竟，就像你想玩游戏一样，无论有多少困难都不能阻止你不安的心，恢复的困难不在于互动程序，而在于你在互动之前所做的努力，这就是为什么无论你看到多少程序，都是毫无意义的。